- 2011-12-21 幼儿失眠的家庭治疗法
- 摘要：两岁的瓜瓜这段时间常常会“失眠”，晚上总是翻来覆去不肯睡觉，或者晚上会突然惊醒，哭闹起来。这可急坏了瓜瓜妈，难道才两岁的孩子真的患上了失眠症？ ……查看全文»
- 2011-04-15 专家：失眠的中医按摩治疗法
- 摘要：失眠是常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能睡，严重时彻夜不眠。一旦失眠，往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。现介绍四种非药物自我疗法，供选用！ ……查看全文»
- 2014-09-16 专家推荐的失眠治疗法
- 摘要：失眠科专家指出，不少失眠患者因为失眠感到异常痛苦，因此渴望通过专科医院的治疗彻底摆脱失眠困扰，失眠科有专业治疗失眠的专家建议，由于失眠的症状程度不同，所选择是治疗方法也有所区别。在对轻微的失眠症治疗时，可选择一些适当的治疗方法，其中有些治疗失眠是比较常见的，下面为大家详细介绍。 ……查看全文»
- 2016-03-14 失眠睡不好如何缓解 失眠的心理治疗法
- 摘要：缓解失眠，改善失眠问题的方法有很多种，而心理疗法是备受推崇的治疗方法之一。面对出现的失眠，患者首先就要注意心理的治疗。心理疗法不仅可以改善睡眠，还可以减轻或消除失眠及其伴随症状。用于治疗失眠的心理方法主要有认知疗法、自我疏导疗法、自我暗示疗法、放松疗法。 ……查看全文»
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失眠的疗法
1、药物疗法小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要方法。2、心理治疗心理治疗在失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治...[详细]
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失眠入睡困难
首先，要进行睡眠学习。睡眠是可以学习的。基本的睡眠认识、良好的睡眠习惯、改善睡眠质量的方法，都可以通过学习得来。 [非药物催眠疗法>：[音乐催眠法> [行为疗法治疗失眠> [...[详细]
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怎么不失眠
你好，治疗失眠的方法一：支持性心理治疗。这是治疗失眠的方法中最重要的一种，目的是能使病人正确认识失眠的性质，消除疑虑，调动其主观能动性战胜失眠。治疗失眠的方法二：松弛疗法(包括生物...[详细]
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失眠怎么办啊
您好，失眠情况出现说明您已经是睡眠紊乱了，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。经常性的是失眠多数都是顽固性失眠，治疗起来相对困难，不过失眠毕竟不是不治之症，只要合理采...[详细]
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失眠了怎么办
您好，最近经常失眠这个情况出现说明您已经是睡眠紊乱了，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。经常性的是失眠多数都是顽固性失眠，治疗起来相对困难，不过失眠毕竟不是不治之症...[详细]
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感觉到心跳
从你描述的病情来看,主要表现为：失眠,心悸,心悸考虑是由失眠引起的,也是失眠患者常见的症状.睡眠改善了,心悸也会改善的.以下失眠的治疗方法之行为疗法用于一般人在日常生活中的轻度失眠...[详细]
