- 2014-04-14 孕妇失眠怎么办？
- 摘要：你好，要养成良好的作息时间，按时作息，睡前不吃东西，合理膳食。可以试试中医按摩神经的方式，帮助其睡眠。可以适当吃点补肾气的食物，调理下气血平衡。 ……查看全文»
- 2015-06-09 孕妇失眠怎么办
- 摘要： 造成准妈妈孕期失眠的原因有很多，焦虑、担忧、激动等心理因素会造成孕妇失眠，腰痛背痛等身体上的不适也会让孕妇失眠，也有的胎宝宝在夜里很爱动，“踢”得妈妈难以入睡。 ……查看全文»
- 2016-05-11 孕妇失眠怎么办 怎么有效预防孕妇失眠
- 摘要：女性在怀孕期间很容易出现失眠的现象，直接严重的影响到了身体，平时大家需要注意这样的情况出现，并且，也要注意预防失眠的方法，有效地进行自我调理，平时也要注意合理进行保健，避免出现失眠，避免造成肝火旺盛，那么，怎么有效预防孕妇失眠？ ……查看全文»
- 2018-04-06 孕妇失眠怎么办?孕妇失眠吃什么呢?
- 摘要： 在我们周围，会发现有很多的孕妇。那么你有没有注意到，其实孕妇一般都是会有想睡觉的现象的呢?但是。又会有很多孕妇出现失眠的症状。对于对于普通人来说，失眠都是一个非常大的困扰，更不用说对于怀胎十月的孕妇了。 ……查看全文»
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孕妇失眠怎么办
患者好，孕妇失眠，一般是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。需要放...[详细]
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孕妇失眠怎么办
您好，放松心情，避免过度紧张，睡前可以喝杯热牛奶，或者听听舒缓音乐有利于睡眠。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和...[详细]
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孕妇失眠怎么办
1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨...[详细]
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孕妇失眠怎么办
你好，失眠症现在是困扰着许多人的一种疾病，孕妇怀孕期间本来就休息不太好，出现失眠的原因也有很多，比如肚子太大压迫胃肠道，心里紧张不安，精神压力过大，睡眠环境不好等等，都是有可能引起...[详细]
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孕妇失眠怎么办
孕妇出现失眠这种情况，一般是不建议用药进行治疗的，可以通过饮食进行调理。比如每天睡前可以喝一杯温牛奶，起到安神补钙的作用，睡前不要玩电子产品，要避免过度兴奋。可以放一点轻音乐，起到...[详细]
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孕妇失眠怎么办
孕妇失眠通常可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是听舒缓的音乐，要注意放松心情，避免精神过度紧张，能够有效的提高睡眠的质量。另外也可以在每天晚上睡觉之前用热水泡脚缓解疲劳，提高睡眠的质量...[详细]
