- 2011-10-31 怎样有效调理女人失眠
- 摘要：工作压力不断攀升，生活压力也随之而来，让很多女性陷入了两难的抉择。人的睡眠质量与精神状态有密不可分的联系，精神压力过大女性极容易失眠，影响工作效率，甚至还会引发心理疾病的产生。那么失眠怎么办呢-？来看看下面几种改善睡眠的方法吧。 ……查看全文»
- 2016-07-01 女人更容易失眠 女人失眠怎么护理
- 摘要：失眠抑郁原因有很多很多，就不一一介绍，但我们要知道，因为原因不同，治疗时也是不一样的，因此，患者在治疗前必须有一个系统全面的检查，查找自己患病的原因所在，然后在治疗，专家表示：失眠抑郁患者治疗时，也可以自我做一些护理来进行辅助治疗，这样效果更好，那女人失眠怎么护理？ ……查看全文»
- 2016-04-28 失眠当心会“毁容” 女人失眠会有哪些危害
- 摘要：长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还包括。 ……查看全文»
- 2016-11-03 失眠危害 警惕女人失眠的五大危害
- 摘要：失眠会有很多危害，对女性的健康危害更大，比如加快衰老的进程，增大癌症、心脑血管疾病的发病率等等。负离子是女人失眠的治疗方法的有效手段，可以改善失眠带来的危害，提高睡眠质量。下面盘点一下女性失眠的潜在危害。 ……查看全文»
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女人失眠吃什么
你好，女人失眠的话，可以吃枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中。一周后每天早，中，晚各服一次，每次十五粒，同时服用蜂蜜（槐花蜜最好）。核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。睡前一小时，用保温杯冲泡莓...[详细]
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女人失眠是什么原因
对于女性失眠多属于血不养心导致失眠多梦，易惊醒。还有就是生活节奏快压力太大，情绪在夜间无法完全释放放松状态。建议你朋友可以晚上睡前泡泡脚，晚饭后小跑步，饭后走一走活到九十九。多听一...[详细]
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吃什么东西对女人失眠有好处呢？
首先要求睡眠环境要安静和舒适、光线暗和冷暖适宜。其次不看电视、玩手机、读小说。最后要求上床睡觉的时间是11点前。睡前不喝咖啡、不饮酒以及做一些剧烈的运动，洗热水澡或泡脚，进行自我放...[详细]
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女人失眠吃什么中药好？
女性出现失眠这种情况更多的因素主要是因为个人情绪紧张，焦虑，或者是有意义的状态引起来的，因此种情况要注意适当的放松心态，稳定情绪，规律作息时间，平时饮食上要注意多吃含蛋白质高的食物...[详细]
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女人失眠的治疗方法,成都失眠
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 [详细]
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女人晚上失眠的原因
女人晚上失眠可能是身体不适所造成的，比如胃疼和头疼。还有可能是精神类疾病的原因，比如双向障碍和抑郁症，另外与生活行为因素和药物因素也有一定的关系，比如入睡的时间不规律，或者是经常在...[详细]
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女人失眠是什么原因
女人失眠通常是由于患上了焦虑症或者是抑郁症所引起的。还有可能是长期精神压力比较大，或者是患上了神经衰弱。如果突然更换了新的环境，也有可能会出现失眠的情况。失眠通常会引起入睡困难，或...[详细]
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女人失眠的治疗方法。
您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起...[详细]
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女人缺钙会影响失眠吗。
正常情况下女性缺钙是不会引起失眠的，如果是女性有缺钙的话，很多时候会引起手脚抽筋或者是睡眠不安稳之类的症状，一般这种情况如果说出现了手脚抽筋的话，今年最好就是要吃点钙片或者是喝点高...[详细]
