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- 2017-07-10 熬夜的危害
- 摘要：不管是男性还是女性，长期熬夜会导致生育能力的降低，因为熬夜会导致男性精子分泌出现异常，从而影响其存活率，女性则内分泌出现紊乱的现象，体内的荷尔蒙及卵子的品质都会受到相应的影响。 ……查看全文»
- 2017-06-30 熬夜的危害
- 摘要：很多年轻人把熬夜当成习以为常的事情，睡得太早反而觉得不能适应。但是随着年龄的增长，熬夜累积的对我们健康的伤害就会慢慢突显出来，很多人会开始发现自己衰老的要比同龄人严重，黑眼圈也挥之不去，很多慢性疾病都会找上门来。发生这些健康问题的时候，可能已经为时已晚了。 ……查看全文»
- 2013-01-28 职场糖友熬夜血糖容易波动
- 摘要：常熬夜的人容易对食欲“失控”，难以抵御垃圾食品的诱惑，吃更多的零食和含糖饮料。而在半夜，消化系统、胰岛素功能都比较迟钝，血糖就会出现较大波动。所以经常熬夜的糖友一定要更严格的控制自己的饮食。 ……查看全文»
- 2013-06-09 职场糖友熬夜血糖容易波动
- 摘要：糖尿病的血糖问题一直是大家要关注的问题，糖尿病的出现患者是要注意血糖的基本的变化，糖尿病患者是要积极的注意正确的来治疗一些血糖的变化，那么，职场糖友熬夜血糖容易波动？下面让专家来给我们简单的解答一下。 ……查看全文»
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熬夜与健康
您好,不要半夜吃方便面,最好以水果,面包,清粥小菜来充饥,以免火气太大；切忌吃得太油腻,太生冷,以免食淤腹中.补充水分,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神...[详细]
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孕妇熬夜.
一般建议在怀孕期间最好不要经常熬夜，因为如果孕妇长时间的熬夜，就有可能会导致体内的激素水平发生紊乱，可能会引起孕妇出现神经衰弱，头晕不适等症状，严重的话就会影响到胎儿的发育，在怀孕...[详细]
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喜欢熬夜
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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熬夜
你说的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意调节工作时间强度或娱乐时间,避免加重身体疲劳或`损伤的各种影响因...[详细]
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