- 2017-09-04 小儿多动症的运动疗法
- 摘要：现在有不少孩子都得上了少儿多动症，主要的表现为儿童的活动太多，而且不能集中精力，并且还会出现一些其它的症状，比如学习和行为障碍等。对小儿多动症的治疗，家长一般是较为重视的，下面介绍一下运动疗法的作用。 ……查看全文»
- 2017-09-04 小儿多动症的运动疗法？
- 摘要：多动症是一常见的疾病，对于孩子来说，他们也是很无辜的，他们无法控制自己的行为，好动、易怒。不利于参加集体生活，长期以后，就会形成严重的心理压力。认为周围的人都嫌弃自己，进而形成恶性循环。 ……查看全文»
- 2012-01-18 运动减肥不流汗也OK！甩肉就是要多动
- 摘要：很多人以为运动就要要流汗才能瘦下来，于是在有氧运动或者健身中就在不知不觉中加大的运动量，甚至超过身体承受范围，其实，能量都是在消耗的，不必太执着，下面就让小编教你怎样减肥瘦身，让你快速加入瘦人国，健康享瘦！ ……查看全文»
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运动后多久吃饭
适量的体育运动能够增强体质，促进人体的新陈代谢，但在运动之后不可以立刻吃饭，一般要休息30分钟之后才能够进食。主要由于剧烈运动之后，如果立刻进食，有可能会引起消化不良，甚至导致腹胀...[详细]
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运动后多久吃饭
适量的体育运动能够增强体质，促进人体的新陈代谢，但在运动之后不可以立刻吃饭，一般要休息30分钟之后才能够进食。主要由于剧烈运动之后，如果立刻进食，有可能会引起消化不良，甚至导致腹胀...[详细]
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运动后多久喝水
在运动的过程中只要不是剧烈的比赛可以随时补充水分，主要由于在运动的过程中出汗较多会造成水分的流失，所以应及时的补充水分，但不要过度的大量饮水，可以适量的每次少量进水。但要注意避免喝...[详细]
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多动。。。。
您好，孩子多大啦？孩子么，本来就是天真活泼的时候，怎么能要求他想大人一样！那么岂不是对孩子不公平了？该玩得让他玩，劳逸结合才是对孩子最好的！学习的时候适当的引导！我在书上看到的听课...[详细]
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激烈运动时人的血压是多少？运动员呢？
你好一般考虑；剧烈运动常使收缩压上升达24.0?26.7千帕(180?200毫米汞柱),运动停止后血压可下降.环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等也可...[详细]
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瘦脸运动
方法很简单，早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即...[详细]
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有氧运动
每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动...[详细]
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晚饭后多久可以运动？
晚饭以后是需要休息半个小时左右处理进行运动比较好的情况，避免吃饭以后过早的运动影响身体的消化功能的情况出现，平时注意根据身体的具体表现安排吃饭以后的具体运动时间是比较好的，平时注意...[详细]
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运动后多久可以吃东西
运动后是否可以吃东西和多久才可以吃东西这个是取决你运动的时间来进行决定的。如果是在上午和下午晚饭前进行的运动的会，那么在运动会的一个小时之后或者一个半小时之后就可以去吃东西了，但是...[详细]
