- 2010-09-13 畏寒女性 多吃多动来保暖
- 摘要： “一到晚上,手脚就发冷”、“晚上裹着双脚也会冷上很长一段时间,两三个小时都睡不着觉”。快节奏的现代生活让女性承担越来越多的心理压力，加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等，女性具有天生抗寒的劣势，故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不动的办公室女性。女性的“畏寒症”是不是就如此不可避免呢？ ……查看全文»
- 2014-05-23 吃多动少 孩子患上糖尿病
- 摘要：小胖子几乎都是“吃多动少”，家长应该合理地安排小孩的饮食和运动，不让孩子变成糖尿病的“靶子”。 ……查看全文»
- 2012-11-02 预防脂肪的四字真言“少吃多动”
- 摘要：因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期发现，并及时治疗、调理可恢复正常。预防脂肪要做到四个字“少吃多动”。 ……查看全文»
- 2008-05-27 动动身，预防“鼠标手”
- 摘要： 随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边――鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。 ……查看全文»
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产后恢复身材的方法是什么啊？大家告诉我下吧，我现在还是很害...
你好，产后恢复身材的话一般要调整饮食，多吃水果蔬菜坚持运动就可以恢复身材，[详细]
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男 22岁， 身高171 体重150
您好 你的身材是属于偏胖，不要过于担心的。注意平时多吃些蔬菜水果和控制饮食，适当运动，按时作息。一般不要暴饮暴食，多活动，可以保持良好的身材。[详细]
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有什么办法可以快速瘦身啊
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冬天怎么保持身材,因为冬天吃得比较多
你好，冬季食量大增，保持身材存在难度，关键还是看饮食和运动。由于食量大增，所以要选对食物，多吃水果、蔬菜、少吃碳水化合物高的食物，不吃垃圾食品、尽量不吃糕点、糖果。此外要多运动，冬...[详细]
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冬天怎么保持身材,因为冬天吃得比较多
你好，冬季食量大增，保持身材存在难度，关键还是看饮食和运动。由于食量大增，所以要选对食物，多吃水果、蔬菜、少吃碳水化合物高的食物，不吃垃圾食品、尽量不吃糕点、糖果。此外要多运动，冬...[详细]
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请问有了小孩之后忍不住多吃怎么办？怕之后身材走样的厉害啊？...
你好，想要保持身材的话，平时就要多运动运动，切不可以太懒啦，要多吃点水果蔬菜[详细]
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您好，我从生完孩子就开始发胖，想用最快的...
生完小孩身上会有许多肉肉,如果只靠吃食物来减肥恐怕有点难度,平时可多做运动,其实你也可做个全身抽脂呀,?精准吸取：术前，根据个人的身材等因素，准确吸取影响身材曲线过多的脂肪细胞，术...[详细]
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请问一下春季到了该怎样瘦身减肥啊？
你好。少吃多餐，多喝水或者酸奶，多吃水果，不要久坐，多做运动消耗卡路里，但不要剧烈运动，高热量的食物尽量不要吃！身材绝对一级棒。[详细]
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想把自己变成瘦身女？
良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动[详细]
