- 2010-10-29 巧妙呼吸让肌肤去水肿
- 摘要：清晨，出现水肿的肌肤会让你感到有些热，肌肤弹性也会较差，整个人从内到外承受着水肿之苦，在一天之初给肌肤以不小的打击。快让肌肤做个深呼吸吧！ ……查看全文»
- 2017-05-05 教你脸部去水肿
- 摘要：深又长的慢呼吸,是吸收与代谢的关键。深深呼气+吐气是按摩的铁则,深呼吸能释放压力,增加细胞吸收力,让按摩霜威力彻底发挥,医学研究,一天十个深呼吸,比吃维他命更加养生。 ……查看全文»
- 2010-09-13 明星去水肿秘笈全剖析
- 摘要：大家皆知，水肿是肥胖的大敌，明星们当然也知道。于是坊间流传了许多明星们消水肿减肥的秘籍。是否真的有用？是否不伤健康？还请专业营养师来分析看看吧！ ……查看全文»
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减肥吃什么蔬菜，水果好？
你好，饮食减肥主要是限制热量的摄入，同时补充人体所需的其他营养物质，即低碳水化合物、低脂肪饮食。饮食上学会多咀嚼，在进餐时，可先喝一小碗汤然后再吃脂肪含量少、体积大的食物，如白菜、...[详细]
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胃热宜吃什么蔬菜水果？
是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按...[详细]
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怎样去水肿
19岁的女性，现在夜间饮水过多就出现水肿，这样的情况也是正常的表现。原因也是很明确了，晚上饮水减少自然水肿就没有了。不过你最好检查个尿常规，排除一下肾脏的疾病。瘦身不能靠利尿，减少...[详细]
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有什么蔬菜可利尿消肿
你好一般考虑；利尿食物诸如： 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，梨、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬,罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶 ...[详细]
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吃什么蔬菜水果治便秘
便秘应注意： ① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。 ②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿...[详细]
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湿疹能吃什么蔬菜水果
你好，治疗湿疹第一步：寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全...[详细]
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吃什么蔬菜水果治便秘?
您好，便秘会导致胃肠道蠕动减慢，降低减肥效果，建议您应减少暴饮暴食、避免辛辣、高热量、油炸物、等食物摄入，建议您改善饮食习惯，减少辛辣油腻的食物摄入，多喝水、多吃富含不溶膳食纤维的...[详细]
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减肥吃什么水果蔬菜好
健康指导：你好，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血...[详细]
