- 2017-09-15 坐月子怎么去水肿
- 摘要：多吃蔬菜及适当的粗粮：其含有的膳食纤维帮助我们带走体内的油脂和垃圾，并延缓胃排空的速度，预防产后便秘同时营养素丰富，对皮肤和减肥都是极大的帮助。产后一个月内，可以稍微把蔬菜烫熟或者煮一下吃，不要像传统的月子般拒绝蔬菜。另外粗粮类如果担心消化不好，可以采取粗粮细作的办法，做些小发糕，荞麦面条，玉米饼等。 ……查看全文»
- 2017-09-13 坐月子便秘怎么办
- 摘要：高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。 ……查看全文»
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坐月子便秘怎么办？
应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了....[详细]
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坐月子腰痛，怎么办
你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治...[详细]
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坐月子受风了，怎么办
产后风,又叫“月子病”.是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入.在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因.产后中风...[详细]
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坐月子着凉了，怎么办
你好朋友,这种情况建议你最好去医院中医内科做个检查,可以治疗[详细]
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坐月子哭了怎么办？
你好！在坐月子期间，你应该是充满了母性的温柔和幸福的，为何要哭呢！最主要的是坐月子期间是不能哭的，因为可能对你的眼睛不好。你应该调整自己的情绪，不管别人怎么对待自己，一定要为了自己...[详细]
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坐月子，截奶怎么办。
正确的奶断方法：（1）循序渐进,自然过渡.（2）少吃母乳,多吃牛奶.（3）断掉临睡前和夜里的奶.（4）减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视.（5）培养孩子良好的行为习惯.宝宝断奶后...[详细]
