- 2016-10-27 睡前喝水会水肿吗 怎样喝水#!健康
- 摘要：秋季一到，天气干燥，补水就成为了这个季节#!热门的话题。目前，对喝水这个话题关注的也很多，有人认为睡觉前是不能喝水的，因为喝水会导致水肿，而有人认为睡觉前是可以适量的喝水的，也不会导致水肿，那也是公说公有理，婆说婆有理，弄得人们不知道究竟该怎样，那我们接下来就来分析一下睡前喝水是否会水肿，来打消人们心中的顾虑。 ……查看全文»
- 2017-06-07 睡前喝牛奶会发胖吗
- 摘要：睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。 ……查看全文»
- 2015-08-17 睡前喝牛奶会胖吗
- 摘要：睡前喝牛奶并不影响减肥，特别是选择脱脂或低脂的牛奶。当然，如果您是水肿体质的话，建议您在睡前1.5-2小时内喝，睡前1小时内不要吃/喝任何液体食物/饮料。这样对减肥更好。 ……查看全文»
- 2016-04-29 睡觉前喝水会水肿吗 睡前喝水有助睡眠健康
- 摘要：睡前怕喝水其实是怕喝水之后可能容易出现起夜，有夜尿。再者就是怕睡前喝了水，第二天起床后脸会浮肿得像泡过水一样。其实，这些都是因为睡觉前喝水过多。睡眠频道建议，睡前喝水有利健康，睡前有必要喝水，但是不宜多。那么，睡前该如何喝水呢？睡眠频道有几点建议。 ……查看全文»
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晚上睡前喝牛奶会胖吗？
你好：晚上睡前喝牛奶，不会长胖的。建议晚上睡前可以选择低脂的，或者是脱脂的牛奶，来喝，牛奶有助于睡眠，容易消化。对身体特别有好处。但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，也...[详细]
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晚上睡前喝牛奶会胖吗
你好 ，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了,如果是低脂的话其实也会胖,其实在睡觉之前的4-5个小时最好不要吃食物，睡觉前1-2个小时最好不要喝水,因为会发生水肿，但睡觉之前喝牛奶有助...[详细]
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睡前喝牛奶会胖吗
睡前喝牛奶不会变胖，并且睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及生长所需要的微量元素和维生素；牛奶也具有镇静安神的功效，牛奶中含有一种阿拉法白...[详细]
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睡觉前喝牛奶会长胖吗
你好，最好是在11点钟前睡，养成好的生物钟。或者睡前用热水泡泡脚，或喝一小杯牛奶，吃一点软的麦面面包。可以有效帮助入睡，一般是不会发胖的。 [详细]
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睡前喝牛奶好吗会发胖
如果睡前只是喝一杯牛奶的话，一般情况下是不会造成肥胖的。牛奶的热量其实并不大，一百克的牛奶热量大概在50大卡到80大卡之间。在晚上睡觉之前喝牛奶不仅能够促进睡眠，而且补钙的效果相对...[详细]
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请问睡前喝牛奶会胖吗？
睡前喝牛奶的话，在一定程度上是会胖的。牛奶中含有丰富的蛋白质，睡前喝一杯牛奶的话会使身体吸收脂肪，脂肪在体内堆积，容易长胖。如果身体本身不胖的话，睡前喝牛奶是不会变胖的，如果身体比...[详细]
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睡前喝牛奶会变胖吗？
不会!什么时间喝牛奶好呢?最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主...[详细]
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睡前喝牛奶会变胖吗？
你好，按照你的描述，你的情况是可以促进睡眠的。你好，在睡觉前喝牛奶的话，是不会导致发胖的。假如是温的牛奶的话，那么还有可能会促进睡眠的。[详细]
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睡前喝牛奶会发胖吗？
首先，我们要知道牛奶中含有丰富的钙元素，有助于睡眠、增强人体免疫的好处。而且在睡前半小时喝牛奶，跟有利于吸收。同时晚上喝牛奶并不会发胖，而且也不会耽误减肥。 1、牛奶的热量、脂肪都...[详细]
