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运动消水肿
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2016-07-14 夏季消水肿的居家减肥运动
摘要:肥胖是很多人都存在的问题,有的是本来很瘦,但是一直以为自己是吃不胖的所以就使劲吃然后就没有然后了,想要知道如何才能恢复到以前的好身材吗?一起来看下减肥方法吧。 ……查看全文»
2016-05-12 消水肿又解酸痛 居家减肥轻运动
摘要:上班一族的通病——每天下班回家腰酸背痛,久坐一整天下半身还水肿!想要做重训减肥提不起劲,实在是太疲劳了。那么不妨来试试居家轻运动,帮助水循环,消除水肿甩掉酸痛,重要的是竟然轻松不出汗!赶快动起来。 ……查看全文»
2017-08-07 消水肿减肥动作
摘要:伸直右脚向上抬高,脚尖指向天花板。这个时候,左脚用力撑地的话,右脚会更容易向上伸直。慢慢地把脚放下,然后再次向上抬高。这个动作重复8次,左脚也做同样的动作。 ……查看全文»
2017-06-14 6种消水肿的食物
摘要:土豆的营养价值完全可以跟苹果相提并论,因此被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。 ……查看全文»
更多»“运动消水肿”相关问答
请问腿水肿怎么消除?

腿水肿的消除可以用药物消除,一般都是西药见效比较快,因为西药多数是杀菌消炎类的抗生素药物,能够快速直达腿部病灶,消灭水肿的病因;运动锻炼,运动锻炼对于消除腿部的水肿来说,也是非常好...[详细]

我鼻梁淤青能用正骨水吗还是要去医院治疗一下

医生建议:您所说的正骨水活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。建议您运动时候不要太过于激烈,建议运动前的预备运动应该足够,运动的时候应该多喝些水。[详细]

经常去打球打完球脚总是会有点疼可以用正骨水吗

医生建议:A您好,您所说的正骨水活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。建议您运动时候不要太过于激烈,建议运动前的预备运动应该足够,运动的时候应该多喝些...[详细]

正骨水可以用于疼痛吗效果好吗

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正骨水可以用于疼痛吗

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长期服用正骨水吗是什么作用呢会有什么副作用

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现在19岁了经常去打球打完球脚总是会有点疼可以用正骨水吗

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肾虚腰酸可以擦活络油吗

医生建议:你好,运动后疲惫,建议你用正骨水更好的。正骨水;活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。[详细]

运动后感觉身体酸痛没有伤损关节请问可以擦牌消肿止痛酊吗

医生建议:牌消肿止痛酊主要疗效为舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,无名肿毒,腮腺炎肿。锻炼后用温热水泡洗或泡脚可减轻肌肉酸痛,运动以前要做好热身运动。运动后及时补充蛋白质...[详细]

膝盖打球扭了有点膝盖水肿怎么办?腿伸直膝

初期应该制动,冷敷,控制内部渗出性的水肿,24小时后应该进行热敷,适当的辅以按摩等。建议急性期避免过度活动,水肿消失后应该进行适当的运动,避免过急过度运动。医生询问:[详细]

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