- 2016-07-14 夏季消水肿的居家减肥运动
- 摘要：肥胖是很多人都存在的问题，有的是本来很瘦，但是一直以为自己是吃不胖的所以就使劲吃然后就没有然后了，想要知道如何才能恢复到以前的好身材吗？一起来看下减肥方法吧。 ……查看全文»
- 2017-10-17 运动完以后遗精是病吗
- 摘要：有些爱好体育锻炼的男性青年，在参加剧烈运动后，会出现遗精次数增多的现象，并因此而恐惧不安，这是不是病态呢？剧烈运动后为何会遗精？年轻人运动强度大时就遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，是受神经和内分泌系统的活动来控制的。 ……查看全文»
- 2017-05-11 孕妈妈巧运动拒绝水肿胖
- 摘要：在白天要尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。到了晚上睡觉前，将自己的脚垫高，对缓解脚部浮肿也有很大的帮助，甚至睡觉时也可以稍稍把脚垫高。 ……查看全文»
- 2014-02-28 为什么一运动完胃就痛呢？
- 摘要：考虑还是有慢性胃炎或者消化性溃疡引起的症状，需要积极服用药物胃康灵胶囊和奥美拉唑胶囊以及阿莫西林胶囊。另外不能剧烈活动。需要流质易消化饮食。 ……查看全文»
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运动完之后可以马上喝水吗
运动后你可以喝水，但不能马上喝水。因为刚运动完，呼吸沉重，呼吸不稳定，容易使水误入气管，引起吸入性肺炎等。运动结束半小时后，当呼吸和心率基本稳定时，再喝水。如果运动量少，出汗不多，...[详细]
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运动完一深呼吸就咳嗽
青年男性，活动后出现咳嗽和胸部喉部不适，考虑可能大量活动引起气胸。可能是自发性气胸。青年人身体发育较快，肺部发育相对跟不上，肺表面的胸膜壁薄弱，大量运动时胸膜破裂出现气体进入胸膜腔...[详细]
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运动完脚腕疼怎么办
运动完脚腕疼可以适当的休息。运动完之后脚腕疼痛考虑是活动过多导致脚腕的软组织受到损伤所引起的疼痛，可适当的休息，并用双手轻轻的按摩，能够加速血液循环，缓解脚部疼痛。如果脚腕出现肿胀...[详细]
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运动后多久喝水
在运动的过程中只要不是剧烈的比赛可以随时补充水分，主要由于在运动的过程中出汗较多会造成水分的流失，所以应及时的补充水分，但不要过度的大量饮水，可以适量的每次少量进水。但要注意避免喝...[详细]
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做完运动后头晕？
做完运动以后出现头晕的症状，有可能和过度运动导致的脑乏氧、脑供血不足有关系。要减少活动，多休息，有头晕症状，也有可能和颈椎问题的压迫症状有关，可以多做颈部的热敷、按摩和活动，减少低...[详细]
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运动完吃什么
运动的时候过多的汗液中含有盐，而流失的盐类必须补充回来的，为了是身体中的酸碱度能够平衡，新鲜蔬菜以及动物肝脏等，帮助缓解身体的疲劳。多吃富含蛋白质的食物。比如瘦肉、鱼类，还可以喝点...[详细]
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做完运动后头晕？
做完运动以后出现头晕的症状，有可能和过度运动导致的脑乏氧、脑供血不足有关系。要减少活动，多休息，有头晕症状，也有可能和颈椎问题的压迫症状有关，可以多做颈部的热敷、按摩和活动，减少低...[详细]
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运动完肌肉酸疼是在长肌肉么
你好，运动完肌肉酸疼是正常现象，由于运动，产生了大量的乳酸，导致酸疼。建议，加强营养，适度锻炼。多食用富含蛋白质食物，但是要注意营养均衡。祝健康。[详细]
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完右注意什么，能剧烈运动吗？
您好,请您先详细描述您的病情和不适.便于更好的为你解答的.[详细]
