- 2015-06-02 瘦腰舞蹈
- 摘要：肚皮舞在现今越来越受欢迎，有些娱乐节目还请来专门的舞者表演肚皮舞。肚皮舞除了具有很好的观赏价值外，它的收腹功效也可忽视。下面小编为你粗略地介绍肚皮舞的热身运动和基本的姿势，看能不能激起你对肚皮舞的喜爱。其实通过优美的舞蹈来减肥收腹，会更有趣。 ……查看全文»
- 2010-08-16 水中健身操 上节预习课
- 摘要：站在齐腰深的水中，在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身，就好像在水中做游戏一样——水中健身操已经成为时尚女性夏日的健身首选课。 ……查看全文»
- 2010-01-27 年前上好三堂“瘦身课”
- 摘要：俗话说未雨绸缪，所以在春节到来前，不妨就开始你的“瘦身课”，用最合理的方式在短期内达到瘦身的目的。 ……查看全文»
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我今天上午上了舞蹈课，由于下腰时，bin zhu了呼吸，
对于这种剧烈活动或者是闭气以后，发生面部的充血或者是毛细血管扩张都属于正常现象，在剧烈活动或者是用力闭气等情况下，容易造成面部血管的扩张，不需要做特殊的治疗，在急性期可以选择局部冷...[详细]
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昨天舞蹈课在把杆上压腿结果就听到咔嚓一
你好朋友上叙情况可能是软组织损伤引起的，可以服用活血止痛胶囊治疗试试看，建议注意休息，建议必要时拍片检查，感谢咨询。[详细]
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人流之后可以上舞蹈课跑操吗
人流以后短时间内是不可以上舞蹈课，还要跑操的。人流以后至少休息两周以上，一个月内不要同房，还要注意复查，看看子宫恢复的情况是否正常，如果子宫恢复好的话，两周以后。可以适当活动，但是...[详细]
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前天来月经了今天晚上有舞蹈课，能去上吗
这要看自身体质而定，每个人体质不同生理反应也不尽相同，所以没有规律可循。注意卫生勤换内衣裤就好，尽量先不要去，月经期间一定要护理好身体，不要吃辛辣生冷的食物，注意腹部保暖不要受凉，...[详细]
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孩子在学校上课笑坐操时手舞足蹈怎么回事
您好，小孩子上课注意力不集中，并且调皮应警惕小儿多动症，必要时到医院就诊。儿童注意缺陷多动障碍多动症是儿童期最常见的心理行为问题，主要表现为与其年龄不相适应的注意力不集中、多动和冲...[详细]
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孩子上课老跑神且挑食严重，看电视手舞足蹈...
你好:根据您说的这种情况考虑是缺钙导致的建议您去正规医院检查微量元素，确诊后服用小儿迪巧治疗，[详细]
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上舞蹈课下腰就会晕，累了也晕，有时还想要
出现经常性头晕，可能是气血不足引起的。去检查下血液分析，排除贫血可能，加强营养，注意休息的[详细]
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来月经两三年了，然后经常就是不准时，然后。就是上舞蹈课的时候
您好，月经不规律在这个年龄很常见，由于体内得内分泌系统分泌雌孕激素还不是很规律，所以容易导致月经出现的也不是很规律，如果从生理的家督考虑月经期的时候是不建议作舞蹈动作的，在平时可以...[详细]
