- 2017-04-01 睡眠不好喝樱桃汁
- 摘要：口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。 ……查看全文»
- 2016-10-27 睡眠不好喝7款助眠药膳汤
- 摘要：睡眠不好，会对心理和生理健康都有影响，浅眠、睡觉易惊醒、失眠都会导致患者心烦焦虑，睡眠不好的人可以多喝些安眠汤，下面睡眠频道就为大家介绍7款安眠药膳汤。 ……查看全文»
- 2017-03-04 睡眠不好 导致睡眠不好的原因
- 摘要：失眠症：这是一种比较常见的睡眠障碍，主要表现为晚上难以入睡，白天精神萎靡。日常生活中郁结的负面情绪，例如焦躁、抑郁、身体疾病等等，都是引起失眠症的原因之一。 ……查看全文»
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治疗失眠用什么方法好？
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...[详细]
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治疗失眠用什么方法
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...[详细]
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眼袋红肿怎么回事
你好，眼袋红肿多见于休息不足以及缺乏睡眠的患者，建议日常注意睡眠和休息，同时避免过多的摄入烟酒。建议戒除抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。注意休息、保持足够的睡眠时间，并在睡前少喝水。[详细]
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喝酒引起的心烦失眠要如何治疗？
病例分析:你好，心烦失眠对你来讲，是有明确诱因的，喝酒造成了一系列症状。目前重在禁酒，及保证充足睡眠及休息。意见建议:建议：禁酒。如果不能克制，可以至精神心理科就诊，行药物及心理咨...[详细]
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睡眠障碍的表现症状
克服睡眠障碍要从这几方面入手。2，给自己一个舒适的睡眠空间，床要舒服，卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘，同时把门窗密封工作做好，省得外面的噪声吵到您的休息。2，冬天气候干燥，在卧室里...[详细]
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我的孩子13岁睡眠不好怎么办
您好，1.给自己一个舒适的睡眠空间，床要舒服，卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘，同时把门窗密封工作做好，省得外面的噪声吵到休息。2.睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，咖啡、浓茶、巧克...[详细]
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晚上睡觉前喝点白酒有好处吗
你好，晚上睡觉前喝点白酒不好，酒精进入血液会造成人的兴奋，不利于入睡,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶则有催进睡眠提高睡眠质量的效果。白天属阳、夜间属阴，而酒温热属阳。...[详细]
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晚上睡觉前喝点白酒有好处吗
你好，晚上睡觉前喝点白酒不好，酒精进入血液会造成人的兴奋，不利于入睡，如果你是失眠的，更加不好了.如睡前喝一杯牛奶则有催进睡眠提高睡眠质量的效果。白天属阳、夜间属阴，而酒温热属阳。...[详细]
