- 2016-01-23 红酒能预防骨质疏松吗 关于骨质疏松的4个误区
- 摘要：美国《医药日报》近日报道，《临床内分泌与代谢会杂志》刊登丹麦一项新研究发现，喝红葡萄酒有助于增加脊柱骨密度，有益骨质疏松症的治疗。 ……查看全文»
- 2014-04-22 预防骨质疏松的饮食误区
- 摘要： ……查看全文»
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我每天晚上睡觉前喝一袋伊利的纯牛奶，会
您好，坚持喝牛奶可以很好的帮助钙质的深入，预防骨质疏松的出现，也会有利于骨骼生长。建议您平时多做一些跳跃性的运动，比如跳绳、跳高、打篮球等，可以促进骨骼生长有利于长高。[详细]
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运动减肥的最佳方法
最好的运动是跳绳，跳绳减肥除了可使神经肌肉骨骼发达外,对内脏器官也有良好的刺激作用.可以提高身体机能,增加人体心血管,呼吸和神经系统的功能.预防糖尿病,关节炎,肥胖,骨质疏松,高血...[详细]
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运动减肥的最好方法
您好，可以跳绳，跳绳减肥除了可使神经肌肉骨骼发达外,对内脏器官也有良好的刺激作用。可以提高身体机能,增加人体心血管,呼吸和神经系统的功能.预防糖尿病,关节炎,肥胖,骨质疏松,高血压...[详细]
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运动减肥排行榜
您好，运动减肥一般就是看什么运动所消耗的热量多而已。跳绳，跳绳减肥除了可使神经肌肉骨骼发达外,对内脏器官也有良好的刺激作用.可以提高身体机能,增加人体心血管,呼吸和神经系统的功能....[详细]
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在家可以做什么有氧运动
可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，跳绳，做仰卧起坐，跳舞等。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，...[详细]
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骨松宝颗粒有什么疗效服用时应该注意什么
医生建议：骨松宝颗粒补肾活血，强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎，以及预防更年期骨质疏松。适用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎，以及预防更年期骨质...[详细]
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冬天怎么减肥？
冬天减肥跳绳比较好，由于跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,例如秋冬季节,而且对女性尤为适宜.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑3...[详细]
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请问一下怎样做骨质疏松的预防最合理，最健...
您好，骨质疏松是中老年人的常见疾病，大部分人认为补钙就能预防骨质疏松，其实这个观点是不正确的。现在骨质疏松也越来越年轻化，预防骨质疏松要综合预防，那么我们该怎样综合预防呢?长沙年轮...[详细]
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请问一下怎样做骨质疏松的预防最
您好，骨质疏松是中老年人的常见疾病，大部分人认为补钙就能预防骨质疏松，其实这个观点是不正确的。现在骨质疏松也越来越年轻化，预防骨质疏松要综合预防，那么我们该怎样综合预防呢?长沙年轮...[详细]
