- 2013-10-16 如何预防骨质疏松呢
- 摘要：骨质疏松是什么呢？那么预防骨质疏松的方法有哪些？冬季如何预防骨质疏？其实只要多晒晒太阳多做运动就能预防骨质疏松。下面就让专家为我们介绍预防骨质疏松的方法。 ……查看全文»
- 2016-10-08 骨折如何预防骨质疏松
- 摘要：冬季，特别是北方的一些城市，含钙食物比较缺乏，通过日常的饮食，已不能补充足量的钙，可以在医生的指导下通过服用钙制剂来补充。补充钙剂时，应注意选择钙含量高并且吸收率高的产品。 ……查看全文»
- 2012-10-19 糖友如何预防骨质疏松？
- 摘要：糖尿病和钙的周转是与高血糖增加了尿钙的流失，导致骨骼强度减弱有关。此外，糖尿病患者的高血糖也能改变了骨骼中软组织的结构，从而进一步削弱了骨骼力量。下面小编带你去详细了解一下吧！ ……查看全文»
- 2014-09-16 骨质疏松四大表现 骨质疏松如何预防
- 摘要： 腰背痛可能是骨质疏松症的早期病症!下面介绍骨质疏松的四大临床表现，来辨识骨质疏松症，并做好预防。 ……查看全文»
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如何预防骨质疏松？
骨质疏松虽然危害严重，但可防、可治。年轻的骨质疏松患者越来越多，和不良的生活习惯有密切关系。现在越来越多的人习惯以车代步，在办公室里一坐就是一天，走路的机会越来越少，骨质加速流失。...[详细]
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如何预防骨质疏松？
你好：预防骨质疏松要保持充足的蛋白质摄入量。蛋白质是人体组织细胞的基本单位，对骨基质的维护有很大作用，人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要，摄入充足的食物蛋白。祝你健康！[详细]
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如何补钙预防骨质疏松？
一般食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙剂进行补钙，中老年人补钙常...[详细]
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骨质疏松如何预防
如果要预防骨质疏松，主要可以从两方面入手，第一是补充充足的钙质，第二要考虑钙质吸收方面的问题。随着年龄的增大容易产生这种问题，可以长期服用钙片来进行预防，同时要注意适当的进行户外的...[详细]
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如何补钙预防骨质疏松？
补钙预防骨质疏松，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱。还可以通过食疗来改善，可以多吃新鲜的豆腐，奶酪，鸡蛋，牛奶，虾等高钙高蛋白的食物，可以多吃新鲜的苹果，橘子，西...[详细]
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骨质疏松如何预防
预防骨质疏松首选食疗方法。钙质、维生素D吸收和加强锻炼有利于提高骨密度。40岁以上的妇女可以通过多吃大豆类食品，补充体内不断下降的雌激素来防治骨质疏松症。《本草纲目》大豆条下记载：...[详细]
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如何预防骨质疏松症？吃什么可以预防骨质疏松？
基础的措施有调整生活方式，适当补充有助于骨骼健康的营养成分。调整生活方式包括：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，适当户外活动和日照，避免嗜烟、酗酒以及可能导致骨质疏松的药物，采取...[详细]
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如何预防骨质疏松症吃什么可以预防骨质疏松
日常生活中有利于预防骨质疏松的食品有很多，常见的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的饮食一定要特别的注意。[详细]
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日常生活要如何预防骨质疏松？
适当的吃一些含钙量比较高一点的食物。我们人其实是一个很精密的仪器，调整得很好，所以说一般情况下不需要很特别去注意，我个人的意见是这样的。你说吃骨头汤、喝牛奶等等补钙有没有用呢？有一...[详细]
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如何预防骨质疏松症？
您好，预防骨质疏松症应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，另外坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒，尽可能保存体内钙质，丰...[详细]
