- 2017-10-18 游泳有哪些好处
- 摘要：游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 ……查看全文»
- 2017-10-18 冬季游泳的好处
- 摘要：是一项很好的减肥运动。在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的锻炼项目。常游泳的人身材多健美，有发达的胸肌，流线的体形；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。 ……查看全文»
- 问答
-
游泳的好处是?
你好，说到游泳的好处，首先想到的肯定是降温消暑。据研究发现，人体在水中的散热速度比在空气中散热的速度快20倍左右哦，所以不管你是怎么个热法，只要跳进游泳池，妥妥的凉快。而且我们在水...[详细]
- 问答
-
游泳对婴儿有好处吗？
你好。这是有好处的，可以增加孩子的肺活量，增强体质，增加抵抗力的。建议要注意尽量是要有人看护，注意水温，不要着凉，平时注意泳器要定期的消毒为好的。积极的添加辅食，增加全面的营养。有...[详细]
- 问答
-
游泳对骨折康复的好处是什么
游泳对骨折康复的有好处，主要有以下两种：1、由于游泳是全身肌肉协调的运动，游泳的过程中骨折部位是不受力的，因此，有利于肌肉恢复。尤其对肌肉松弛度、肌肉力量的恢复有很好的辅助作用。2...[详细]
- 问答
-
游泳有什么好处
你好，游泳的好处是非常多的，比如说游泳可以用来减肥，同时游泳也是非常有用的有氧运动，它可以有效的燃烧身上的脂肪，起到减肥的作用。同时游泳还可以很好的锻炼心肺能力，他对于有轻微的哮喘...[详细]
- 问答
-
宝宝游泳的好处?
1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能； 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美； 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大...[详细]
- 问答
-
游泳对宝宝的好处
宝宝游泳可以促进胃肠蠕动，帮助消化。游泳时对胸部的发育也是有好处的，还能增加肺活量，另外，宝宝的游泳动作是在大脑的支配下完成的，这种全身性的运动可以提高宝宝大脑的功能，促进大脑对外...[详细]
- 问答
-
游泳对哮喘有好处吗
你好，适量的游泳对哮喘有好处。哮喘和人的心肺功能是有很大的关系的，其实适量的运动对哮喘有好处，但是要掌握正确的方法。游泳能改善神经系统对体温的调节功能，提高人体对低温的适应能力，从...[详细]
- 问答
-
游泳对身体有哪些好处
1.提高身体免疫力，不容易感冒，能坚持游泳，到老年就不会有关节病。2.游泳能使人很自信，工作很有精力，3.强身健体，能练就倒三角的好身材。[详细]
