- 2010-10-21 下蹲，最简易的健身法
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- 2010-10-27 下蹲，助你活到100岁
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- 2010-10-27 下蹲，助你活到100岁
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左踝骨粉碎性骨折该如何治疗呢？
左踝骨粉碎性骨折的治疗的话，最好就是多做踝关节功能锻炼，还有就是最好多卧床练习踝关节，否则会引起行走姿态和无法下蹲，还有切记别忘了要进行复查X片观察骨折愈合情况。[详细]
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左踝骨粉碎性骨折该如何治疗呢？
左踝骨粉碎性骨折的治疗的话，最好就是多做踝关节功能锻炼，还有就是最好多卧床练习踝关节，否则会引起行走姿态和无法下蹲，还有切记别忘了要进行复查X片观察骨折愈合情况。[详细]
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因骨折裸关节活动受限制、应该怎么活动才能...
踝关节骨折后引起的创伤性关节炎和肌腱粘连导致的关节僵硬，如果骨折愈合了，可以慢慢下蹲锻炼，和脚蹬训练。如果骨折愈合３个月，可以进行适当下蹲，局部按摩，理疗，促进松解，加上热水泡，脚...[详细]
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请问左踝骨粉碎性骨折该如何治疗呢？
你好，最好多做踝关节功能锻炼，最好多卧床练习踝关节，否则会引起行走姿态和无法下蹲，最好复查X片观察骨折愈合情况。[详细]
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请问左踝骨粉碎性骨折该如何治疗呢？
你好，最好多做踝关节功能锻炼，最好多卧床练习踝关节，否则会引起行走姿态和无法下蹲，最好复查X片观察骨折愈合情况。[详细]
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请问骨折后怎么样锻炼？
骨折后锻炼要分阶段进行，初期锻炼肌肉的收缩和舒张。中期进行非固定关节的屈伸活动，逐步活动骨折部位上下关节。加大肌肉锻炼的强度。后期除行走外，还可进行双足站立下做踮足尖练习、下蹲练习...[详细]
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请问骨折后怎么样锻炼？
骨折后锻炼要分阶段进行，初期锻炼肌肉的收缩和舒张。中期进行非固定关节的屈伸活动，逐步活动骨折部位上下关节。加大肌肉锻炼的强度。后期除行走外，还可进行双足站立下做踮足尖练习、下蹲练习...[详细]
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脚踝骨折多久可以走路
患者您好，脚踝骨折包括内踝骨折、外踝骨折、距骨骨折、胫骨下段骨折、跟骨骨折，属于足踝部位周围骨折。骨折情况不同，下床时间各异。骨折无明显移位者，骨痂生长以后1-3个月即可下床行走。...[详细]
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足舟骨骨折关节脱位现处于康复锻炼拄拐期咨...
病情分析：骨折线模糊对位线好提示骨折开始愈合，蹲下来患肢会疼，可能是你过早完全负重了或者是手术部分肌肉粘连的原因。建议你不要完全负重，由轻到重逐渐加量，等完全负重不痛时，可以锻炼蹲...[详细]
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足舟骨骨折关节脱位现处于康复锻
病情分析：骨折线模糊对位线好提示骨折开始愈合，蹲下来患肢会疼，可能是你过早完全负重了或者是手术部分肌肉粘连的原因。建议你不要完全负重，由轻到重逐渐加量，等完全负重不痛时，可以锻炼蹲...[详细]
