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- 2018-08-21 肌肉酸痛的处理
- 摘要：想拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而在训练后都会遇到肌肉酸痛的情况，这种情况医学上叫做延迟性肌肉酸痛症。出现肌肉酸痛需要及时处理才能缓解不适症状，那么，肌肉酸痛的处理方法有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2019-03-20 发烧后肌肉酸痛怎么办
- 摘要：发烧后肌肉酸痛是因为体温升高，肌细胞的破坏，肌肉细胞的破坏就会导致出现乳酸及乳酸脱氢酶升高，其中乳酸升高不能及时通过血液循环从微循环带出，就会导致出现肌肉酸痛的表现。发烧后肌肉酸痛怎么办?想要缓解酸痛要及时进行退烧。 1、卧床休息 一般情况下来说，当成人发烧时会出现全身无力头晕的现象，所以在发烧时，不要硬逼着自己去做一些体力劳动，如果这是做体力劳动，会加重发烧现象，因此当日身体发生发烧的状况时，应该要卧床休息，并盖好被子，好好的睡一觉，也许会缓解发烧的状况。 ……查看全文»
- 2017-12-15 运动后肌肉酸痛怎么缓解
- 摘要：现在很多上班族开始注重身体健康，会定期或不定期去健身房运动一下，下班吃完饭之后会出去散散步或者跑跑步，但是刚开始运动之后，第二天总感觉全身酸痛，连弯下腰拿个东西都觉得艰难，这个症状一般会持续一到两天，这到底是为什么呢？ ……查看全文»
- 2020-11-05 为什么运动后会肌肉酸痛，怎么缓解肌肉酸痛
- 摘要：肌肉酸痛是运动后一种十分普遍的现象，在进行锻炼和体力劳动后，通常会感到肌肉酸痛，然而在感到肌肉酸痛后不停止锻炼，几天之后酸痛感就会缓解。除此之外，只要有合理的缓解方式，就能减轻这种酸性刺激。那一起来看一下为什么运动后会肌肉酸痛，怎么缓解肌肉酸痛。 ……查看全文»
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