- 2008-09-02 爱紧张 多打球
- 摘要： 生活中的种种压力，让很多人缺乏正常的心理调节。最新一期的美国《男性健康杂志》刊文称，美国俄勒冈大学研究指出，通过针对性的运动，可改善人的心理和精神状态。 爱紧张的人多打球。心理素质较差的人应该多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目形式多变、紧张激烈，只有冷静沉着地应对才能取得优势。如果经常能在激烈的场合中接受考验，遇事就不会太紧张。 胆小的人多游泳。天生胆小，动辄害羞脸红的人，应该多参加游泳、滑冰、单双杠等项目。这些项目要求人们不断克服胆怯心理，经过一段时期的锻炼后，胆子就会变大。 爱猜忌的人多跳远。有的人对他人缺乏信任，这些人可以选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期参与有助人们走出多疑的思维模式。 好逞强的人宜长跑。遇事好逞强的人可以选择一些难度较大的运动项目，如马拉松。也可以找一些水平高于自己的对手下棋、打羽毛球，以提醒不能骄傲。 易急躁的人多下棋。易冲动急躁的人可以选择下象棋、打太极拳、长距离散步等项目。这类活动属于静态，不会带来情绪的波动，可以调节神经功能，增强自我控制能力。 ……查看全文»
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鼻骨骨折需要手术矫正还是要复位那种比较好呢
您好，看了您的叙述，打球伤到了鼻骨，导致鼻骨骨折，这个情况可手法复位。指导意见：鼻骨的骨折，多不需要手术，可手法复位就可以的。[详细]
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额头磕碰
凹陷性骨折见于颅盖骨折,好发于额骨及顶骨,多呈全层凹陷,少数仅为内板凹陷.成人凹陷性骨折多为粉碎性骨折,婴幼儿可呈“乒乓球凹陷样骨折”.一般打击的物体较大,速度快.手术指征：1.位...[详细]
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如果感觉石膏里面皮肤和石膏粘在一起了而
医生建议：你能说说你的情况吧，石膏打了多久了，你是怎么伤的。在什么部位，骨折是什么性质的骨折。[详细]
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济南哪家医院治疗牛皮癣最好？
男，24岁，打篮球时不小心手骨折了，怎么办？[详细]
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四天前，打篮球然后第二天趾骨特别痛，是有...
您好：因为打篮球需要跳起来,趾骨承受的力度太大,您这种可能就是在打篮球的时候可能是用力不当造成趾骨的骨折,这种骨折最常见于穿高跟鞋的女性和急行军的军人,当然您这种可能也有可能只是肌...[详细]
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我的小腿下部3分之1处腓骨骨裂，已经4个
骨折愈合过程大约需要3个月。骨折后2个月可以逐步控制运动锻炼，促进骨与关节的功能恢复，如果之前骨折愈合和功能锻炼良好，目前是可以打篮球的。[详细]
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关于面部骨骼的问题
根据您的情况，昨天打球，篮球被别人砸到了我的脸上，很疼，鼻梁两天了，都酸疼酸疼，不会引起鼻梁塌陷的，骨头没有骨折问题不大的，软组织损伤的可能性较大。建议多休息的，适当热敷促进局部血...[详细]
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我打篮球，从空中摔下，左手手腕反过来着地...
您好，看了您的叙述，打篮球摔伤了手腕，手腕能上下摆动，但不能转，这个情况是有骨折的可能的。从目前的症状看考虑有骨折的可能，建议到医院拍个X光片明确一下，也就放心了。[详细]
