- 2009-08-04 握拳屈伸 防“鼠标手”
- 摘要： 因过度使用鼠标引起的“鼠标手”(腕管综合征)，在电脑族中很常见。专家提醒电脑族，每工作40分钟到1个小时休息一下，做一些握拳、甩手、手指用力张开或弯曲等动作，这样可以缓解不适。 练习方法：1.舒展身体各部位时，用力展五指，每次20至30秒钟，做2至3次。 2.吸气，用力握拳，吐气时依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 3.用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟。 ……查看全文»
- 2011-10-23 常常握拳，有助疏肝
- 摘要： 天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。 ……查看全文»
- 2012-01-16 这样握拳头也能养肾护腰
- 摘要： ……查看全文»
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医生，您好，去年我右手桡骨骨折，...
你好！你的情况应该是右侧桡骨二次骨折后40余天，慢慢活动手指，稍稍握拳不会带动桡骨骨折处的！[详细]
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岁本人女性年龄57岁桡骨远断端粉碎性骨折...
你好患者是桡骨远端骨折手法复位夹板固定术后现在还没有骨折愈合手腕肿胀这种情况是正常的可以多做手的握拳动作口服参三七伤药片[详细]
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左手手腕柯雷氏骨折50天后发现错位
你好，根据你的描述之前左手手腕柯雷氏骨折固定后出现骨折端移位，现在腕关节旋转功能比较差，握拳无力等对于这种情况只有手术治疗，先将畸形愈合的骨痂切断，使骨折端分离，然后再用钢板把骨折...[详细]
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手指骨折近70天为何还不能握拳自如?
你好，你所说的手指骨折近70天为何还不能握拳自如是愈合时间不够[详细]
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如果手掌骨折能握拳伸直吗
一般情况下骨折后不会出现正常握拳动作的。建议：查明病因对症治疗。以上仅供参考。，祝健康。[详细]
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右手小拇指骨折，怎么才能完全恢复？
不能握拳是因为小拇指一个月不活动，肌腱粘连，这需要慢慢的练。后面鼓起应该是骨折处重新长出来的骨痂，不要紧。指导意见：现在可以进行慢慢的握拳锻炼，一开始一定要轻轻的，因为现在骨折还没...[详细]
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右手小拇指骨折，怎么才能完全恢复？
不能握拳是因为小拇指一个月不活动，肌腱粘连，这需要慢慢的练。后面鼓起应该是骨折处重新长出来的骨痂，不要紧。指导意见：现在可以进行慢慢的握拳锻炼，一开始一定要轻轻的，因为现在骨折还没...[详细]
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手腕裂缝性骨折俩月。现手掌，手指仍肿，拇...
您好，根据您提供的情况看，您是右手桡骨远端骨折，骨折没有明显移位，外用膏药治疗，现在手掌、手指仍肿，拇指、食指、中指麻。握拳握不紧，握拳时关节涨疼。主要考虑缺乏锻炼和正中神经卡压损...[详细]
