- 2021-11-25 腰1压缩性骨折恢复锻炼方法
- 摘要:腰1压缩性骨折在医学上的正确表述是第一腰椎压缩性骨折,其恢复、锻炼的方法有小燕飞、空中蹬自行车、五点支撑法等,具体如下: 1、小燕飞。患者可以趴在瑜伽垫或床上,然后双上肢夹紧腰部、臀部,双下肢并拢。然后利用腰背的力量抬高上半身,同时双上肢向上移动与地面保持水平,膝盖、小腿、脚面绷紧并离开地面,每组坚持3~5秒钟,每天做10组所,可以起到加快骨折恢复的作用。 2、空中蹬自行车。患者平躺在床上,双腿悬空进行空中蹬自行车的运动方式锻炼腰背肌肉,可促进第一腰椎压缩性骨折恢复。 3、五点支撑法。患者保持平躺体位,双腿屈膝、略微分开与肩同宽,利用两个脚后跟、两个胳膊肘、头这五点作为支撑点,用力使骨盆、腰部、背部尽量向上抬,然后再缓慢放下,可以促进第一腰椎压缩性骨折的恢复。 ……查看全文»
- 2016-09-01 骨折恢复期间的禁忌不可违
- 摘要:对于骨折患者来说,有很多禁忌会体现在吃的方面,那么究竟哪些东西是骨折患者在恢复期间坚决不能吃的呢?下面就让我们一起看看专家解释骨折禁忌。 ……查看全文»
- 2016-09-09 骨折恢复期间的3大误区如何
- 摘要:骨折恢复期间的3大误区如何,骨科专家临床上总结出的经验教训必须关注,对于怎么样治疗这种疾病对患者的病痛问题,不仅是是医生的事情更重要的要患者的密切配合进行。针对这些问题骨科大夫来详细的分析阐述。 ……查看全文»
- 2014-01-12 骨折恢复期三个阶段的膳食
- 摘要:在骨折的人越来越多,骨折是较严重的外伤,特别是需要手术修复的骨折,因此帮助受伤肢体的恢复,也就显得十分重要。体质强壮,气血循环好的人,骨折的恢复会比较快点。要达到这目的,一要注意受伤肢体的功能锻炼,二要注意饮食起居。功能锻炼请遵照骨科医生的吩咐去做。骨折恢复期三个阶段的膳食是这样的: ……查看全文»
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锁骨骨折恢复慢
您好!!钢板取出后再骨折考虑一下原因,首先,钢板应力集中导致了钢板拆除活动后再骨折;其次,患者自身骨骼比较纤细,去下螺钉后孔占位比较大,所以轻微的活动可能导致骨折。再次骨折后的部位...[详细]
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骨折恢复情况
你好,小腿钢板取出时间一般是1.5年左右,因为下肢的作用主要是负重和行走,因此取出稍晚点.小腿钢板取出后一般需要卧床休息一周左右,然后可以逐步扶拐下地行走,半月后拆线,可以弃拐行走...[详细]
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骨折恢复
骨折的恢复跟个人的病情,治疗方案,体质都有关系,一般骨折的患者恢复需要12周的时间,病情比较重的患者需要半年以上,骨折的恢复需要配合营养支持,以及进行主动的康复锻炼,结合营养骨头的...[详细]
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桡骨远端骨折恢复
桡骨远端骨折恢复:一般病例预后较好,少数损伤较重、且治疗不当而引起骨骺早期闭合者,数年后可出现尺骨长、桡骨短,手腕桡偏的曼德隆样畸形。此种畸形给患者带来不便和痛苦,可行尺骨茎突切除...[详细]