- 2017-05-23 睡觉时抽筋或与睡姿有关 5招预防夜里腿抽筋
- 摘要：想必很多人都有过睡觉时，小腿抽筋的经历。那个感觉难受又无助的感觉的，其实小腿抽筋是有原因的，也有一定的预防方法的。下面告诉你睡觉时抽筋是怎么回事？应该如何预防？ ……查看全文»
- 2021-11-22 腿抽筋后一走路腿就疼
- 摘要：腿抽筋后一走路腿就疼，可能是由于受凉、缺钙，或者患有神经肌肉病变等疾病引起的，需要及时检查，明确病因后对症治疗。 1、受凉。如果经常生活在寒冷湿寒的环境中，并且穿的过少，或者夜间没有盖好，受到寒冷空气的侵袭，导致腿部受凉，就有可能会引起腿抽筋后一走路腿就疼的现象。建议注意保暖，适当的增添衣物，可以在睡前使用热水泡脚，促进血液循环，也可以适当的通过按摩、针灸、熏蒸等方式缓解症状。 2、缺钙。日常饮食营养不足，经常挑食、偏食，或者由于年龄的增长，都有可能会缺钙，引起症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂补充，帮助腿抽筋后一走路腿就疼的症状得到缓解。 3、神经肌肉病变。大量酗酒、缺乏维生素，或者患有糖尿病等因素，都会造成神经肌肉病变，引起症状的出现。建议补充维生素，合理调整饮食，戒烟戒酒。当腿抽筋后一走路腿就疼的症状比较严重时，也可以借助手杖、轮椅等辅助工具缓解疼痛，必要时遵医嘱口服止痛药物治疗，比如塞来昔布、布洛芬等。 ……查看全文»
- 2007-04-07 孕妇腿抽筋
- 摘要： 很多准妈妈在怀孕后期，或多或少都会出现腿部抽筋。 研究发现使妇女在妊娠、分娩、哺乳这一特定时期内出现小腿抽筋和腰背痛的罪魁祸手，原来是低钙和骨质疏松。孕妇在怀孕后，身体对钙、磷及维生素Ｄ等营养物质的需要量比平时高出２倍以上，如果不及时补给，母体就会缺钙，这时就会出现小腿抽筋，骨骼里的钙也会逐渐减少。而钙是骨骼的主要成份，骨骼由于缺钙，就会出现全身酸痛。随着时间的延长，骨骼就会变得疏松和脆弱，这时孕妇的骨骼就会相当于６０岁左右的老年妇女。因骨骼随不了全身体重的压力，身材就会变矮，体型变宽。脚底变宽就是一个显而易见的例子，原来穿３６码鞋子的以后可能要穿３７码才行。这种变化因发生较慢，往往不易被人们发现。母体缺钙，其所生的新生儿也会受到影响，所以可别小瞧这种腰背酸痛和小腿抽筋哦，它可一下子影响两代人的正常生理功能。 只要注意增加饮食中的钙磷成份，如多吃一些虾皮、骨头汤、牛奶等，适当参加一些户外活动与日晒，还可以加服一定剂量的钙片、鱼肝油（但不可过量），这个毛病就会慢慢消失，疏松的骨质又会变得致密起来，当然体型也不会变矮变宽了。 ……查看全文»
- 2017-07-23 小腿抽筋不一定是缺钙 腿抽筋的背后“元凶”
- 摘要：日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。那么，引起抽筋的原因除了缺钙以外，还有哪些“幕后元凶”呢？日常生活中，我们又该如何预防抽筋呢？ ……查看全文»
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股骨颈骨折手术后骨折的腿感到抽筋疼痛？
你的情况需要结合临床才能确诊,应该属于正常,注意避免活动量过度即可,同时需要注意休息抬高患肢即可.并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,配合临床大夫进行局部电烤按摩理疗即可,必要的时候...[详细]
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小腿夜里抽筋
如果小腿夜里经常抽筋考虑缺钙有关系，用手按摩按摩，用毛巾热敷，缺钙也需要及时补钙治疗好，需要加强营养缺钙，多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，虾皮，纯牛奶补钙，多吃新鲜蔬菜和蔬菜补充VC，也...[详细]
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右腿腓骨顶端轻度骨折治疗后抽筋正常吗？
根据你的情况，这是缺钙气血不畅引起的，要注意饮食营养的，服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，增加运动。[详细]
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夜里腿抽筋怎么办？
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也...[详细]
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夜里腿抽筋是怎么回事
夜里腿抽筋主要考虑是由于白天过度的运动劳累，肌肉疲劳，所以在夜间睡眠休息时产生抽筋的表现。是属于肌纤维异常抽搐的症状，容易引发疼痛，可以通过按摩热敷的方法来进行治疗，适当的牵拉有助...[详细]
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小腿夜里抽筋怎么回事
小孩夜里抽筋可能是受凉或缺钙引起的。孩子白天活动量过大导致肌肉乳酸积累和痉挛，夜晚天气较凉没注意保暖受寒造成抽筋的情况。还可能是缺钙引起的孩子生长过快，导致身体缺乏钙质引起抽筋。应...[详细]
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夜里腿抽筋怎么回事？最近夜里几乎每天小腿都会抽筋一次，有妈...
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血...[详细]
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夜里睡觉腿抽筋怎么回事
夜里睡觉的时候会出现腿抽筋的症状，有可能和缺钙有关系。如果平时走路的时候会腿疼或者睡眠的质量不好，应该服用钙剂，多吃钙含量丰富的食物。晚上腿抽筋，也有可能和室内温度过低，腿部着凉有...[详细]
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夜里小腿肚子抽筋是怎么回事
夜里小腿肚子抽筋通常是因为身体缺乏钙质。可以口服钙片或多吃富含钙质的食物，来缓解抽筋的症状。也可能是因为夜里睡觉着凉的原因。要注意腿部保暖，防止夜里蹬被子。可以用热敷的治疗方法，避...[详细]
