- 2012-07-03 篮球—戏曲人物的团体游戏
- 摘要： 篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。 ……查看全文»
- 2009-05-21 打篮球从练跳开始
- 摘要： 篮球运动是速度、灵活、力量的结合，人们应该重点通过全速短跑锻炼、弹跳锻炼和腰腹核心区力量锻炼来激发自己的最大潜能。 针对篮球中最重要的弹跳能力，请做以下动作： 双脚跳（练习跳跃能力，强健腿部肌肉）： 1.以一个盒子或训练台作为训练目标； ……查看全文»
- 2009-12-09 根据身体类型选购篮球鞋
- 摘要： 结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型 ……查看全文»
- 问答
-
济南哪家医院治疗牛皮癣最好？
男，24岁，打篮球时不小心手骨折了，怎么办？[详细]
- 问答
-
四天前，打篮球然后第二天趾骨特别痛，是有...
您好：因为打篮球需要跳起来,趾骨承受的力度太大,您这种可能就是在打篮球的时候可能是用力不当造成趾骨的骨折,这种骨折最常见于穿高跟鞋的女性和急行军的军人,当然您这种可能也有可能只是肌...[详细]
- 问答
-
我的小腿下部3分之1处腓骨骨裂，已经4个
骨折愈合过程大约需要3个月。骨折后2个月可以逐步控制运动锻炼，促进骨与关节的功能恢复，如果之前骨折愈合和功能锻炼良好，目前是可以打篮球的。[详细]
- 问答
-
篮球运动如何避免骨折
篮球运动避免骨折，需要穿篮球鞋字要高邦的，不要穿低帮的容易崴脚，其次不管冬天还是夏天都要做好提前的热身，篮球是个身体很强的剧烈运动，做好这些就应该没什么问题了，其次就是打篮球时注意...[详细]
- 问答
-
什么是距骨后外结节骨折
你好。此处骨折是跖屈损伤的结果，压力从胫骨后下唇作用于距骨结节。通常是在篮球,网球运动时突然以跖骨或脚趾起跳的后果。[详细]
- 问答
-
暑期接诊的耳鼻喉科运动损伤疾病有哪些？
耳鼻喉科在暑期接诊的运动损伤疾病，最常见的就是因打篮球、踢足球中肢体碰撞、摔跤、被球砸到等引起的鼻外伤，如鼻骨骨折和鼻出血。[详细]
- 问答
-
右膝错位且里面有积水用不用打石膏？
右膝盖疼痛的原因可能是打篮球时运动过度造成的拉伤。若没有骨折或者脱位，不用打石膏，不过最好还是进行X光检查，明确是否骨折或脱位，再进行治疗。[详细]
- 问答
-
手掌骨折后取出钢针后是否可以打篮球？
建议不要在骨折恢复期进行体育运动，打篮球会导致骨折部位再次断裂，要根据自身的身体情况量力而为。[详细]
- 问答
-
打篮球腓骨骨折，然后钢板固定，现在钢板取出来了，以后打篮球会不如之前吗？
你好，是属于外伤引起骨折，基本需要长期的保养，不建议剧烈运动打篮球的。不然可能会再次损伤。[详细]
- 问答
-
脚踝骨折术后半个月我想知道该怎么锻炼？我...
你好，在打篮球时扭伤脚踝，引起脚踝骨折，因为脚踝骨折是关节内骨折，要求解剖复位，所以行手术治疗，术后半个月，骨折处应该还没有愈合，建议你不要过早下地负重，注意患肢肢端血运及活动，将...[详细]
