- 2010-07-14 上楼梯健身,下楼梯伤身
- 摘要: 据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大,对身体不利。 ……查看全文»
- 2022-04-19 上楼梯膝盖响但是不痛
- 摘要:上楼梯膝盖响但是不痛可能是生理性的弹响,也可能是半月板损伤、髌骨关节炎等原因所造成,建议患者针对病因制定针对性的治疗方案。 1、生理性的弹响:上楼梯时,膝盖在不断屈伸的过程中,髌骨与股骨之间会相互摩擦,从而会引起生理性的弹响,一般属于正常的生理现象,无需进行特殊的治疗,随着活动时间的延长,弹响出现的次数会逐渐减少。 2、半月板损伤:当膝盖受到不同因素的影响时,容易导致半月板损伤,部分病情轻微的患者可能会出现活动时患侧听到响声,伴或不伴疼痛,所以患者是有可能会出现上楼梯膝盖响但是不痛的情况,但多数患者以关节肿胀、关节疼痛、关节活动受限等症状为主。在急性损伤期,患者需要及时原地休息,并用冰块对局部进行冰敷,之后到医院就诊,由主治医生根据半月板损伤的严重程度给予相应的治疗,如损伤轻微者,可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛及肿胀,而损伤严重的患者则需进行手术治疗,例如半月板缝合术等。 3、髌骨关节炎:指的是髌骨和股骨之间的关节面出现非化脓性、无菌性炎症,当局部关节面不平整或者髌骨面完全破坏时,会导致骨头相互之间摩擦,从而引起膝盖响,少部分炎症反应轻微的患者可不伴随明显疼痛。多数患者可在医生指导下规范使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗,并配合按摩、针灸等治疗,可以缓解临床症状;而出现髌骨游离体或髌骨软骨面完全磨损的患者,则需给予髌骨切除术等手术方式治疗。 ……查看全文»
- 2014-04-29 上楼梯时关节痛是什么原因?
- 摘要:考虑是关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等.营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。 ……查看全文»
- 2013-10-23 手心老出汗上楼梯时膝盖酸软 是病吗?
- 摘要:你好,这种情况可能是肾阴虚,可以引起早泄,腰膝酸软,多汗,皮肤潮湿等症状,一般可以用左归丸,六味地黄丸等对症治疗。尿频可能是前列腺炎引起,可以查前列腺彩超,前列腺液常规检查确诊,一般前列腺炎可以用前列舒康胶囊,舍尼通治疗。 ……查看全文»
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怎么脚骨折
你好,骨折可发生在快速下楼梯的时候踩棱上,导致重心不稳而骨折。如果重心在前话,就会滚下去,或崴脚骨折。在后面的话,手就后不由自主的往后撑。要是扶到后面楼梯棱上了,手掌骨折。要是扶到...[详细]
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从楼梯上摔了,尾骨疼,上楼梯和坐下、站起来特别疼,走路姿势不
你好,从楼梯上摔了,尾骨疼,上楼梯和坐下、站起来特别疼,走路姿势不对也疼最好是去医院拍片检查看看,预防骨折和骨裂的可能,可以外用正红花油涂抹和内服跌打丸治疗。[详细]
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右脚第1跖骨骨折石膏固定后5天上3楼下3楼每天各1次,对段骨
你好,右脚第1跖骨骨折石膏固定后5天上3楼下3楼每天各1次,对段骨影响大的,是需要注意休息的,不能走路爬楼梯的,需要增加营养,对症处理的。[详细]
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髌骨骨折有什么危害
髌骨骨折是外伤导致会容易使膝关节功能受限,并且骨折之后会容易有滑膜炎或者积液,膝关节会有疼痛的感觉,尤其是在上楼梯下楼梯或者上下坡的时候,或者走很远的路程,会有非常疼痛的感觉。多次...[详细]
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左肩胛骨骨折医生说不用做手术但是可以上下楼梯吗
你好,可以上下楼梯的,肩胛骨骨折的话,如果没有错位是不用手术治疗的,其实不用输液在家里静养也是可以的,要用绷带固定好,少活动避免错位骨折[详细]
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医生您好我小腿胫骨和腓骨骨折16?医生您...
“小腿胫骨和腓骨骨折160天了,骨痂形成”可以负重行走了。负重行走时不能做剧烈运动,一般负重上下楼梯应该问题不大了[详细]
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脚踝撕脱性骨折怎么办
骨折修复期是骨痂生长期,但还没有完全长好。在平地走路没有问题,别负重行走,也别上下楼梯,否则还是会复发的。别急于康复锻炼。[详细]
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脚踝撕脱性骨折怎么办
骨折修复期是骨痂生长期,但还没有完全长好。在平地走路没有问题,别负重行走,也别上下楼梯,否则还是会复发的。别急于康复锻炼。[详细]
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从楼梯摔下,股骨骨折,胫腓骨粉碎性骨折,上了两块板,十五个钢
从楼梯摔下,股骨骨折,胫腓骨粉碎性骨折,外损伤骨折,术后要静养才可以。骨折愈合恢复至少要三个月,在这三个月内尽量不要有大的活动,一般在术后两个月后,就可以做个康复锻炼,上学是可以的...[详细]
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骨折要多久才能治愈?骨折要多久才能治愈啊...
患者下楼梯时不小心摔跤导致手关节骨折,询问多长时间会愈合一般情况下,骨折的愈合时间在3个月左右,注意局部固定,避免错位[详细]