- 2008-09-02 爱紧张 多打球
- 摘要： 生活中的种种压力，让很多人缺乏正常的心理调节。最新一期的美国《男性健康杂志》刊文称，美国俄勒冈大学研究指出，通过针对性的运动，可改善人的心理和精神状态。 爱紧张的人多打球。心理素质较差的人应该多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目形式多变、紧张激烈，只有冷静沉着地应对才能取得优势。如果经常能在激烈的场合中接受考验，遇事就不会太紧张。 胆小的人多游泳。天生胆小，动辄害羞脸红的人，应该多参加游泳、滑冰、单双杠等项目。这些项目要求人们不断克服胆怯心理，经过一段时期的锻炼后，胆子就会变大。 爱猜忌的人多跳远。有的人对他人缺乏信任，这些人可以选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期参与有助人们走出多疑的思维模式。 好逞强的人宜长跑。遇事好逞强的人可以选择一些难度较大的运动项目，如马拉松。也可以找一些水平高于自己的对手下棋、打羽毛球，以提醒不能骄傲。 易急躁的人多下棋。易冲动急躁的人可以选择下象棋、打太极拳、长距离散步等项目。这类活动属于静态，不会带来情绪的波动，可以调节神经功能，增强自我控制能力。 ……查看全文»
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请问打球崴到脚了肿得严重会是骨折吗？
打球崴到脚了，肿得严重的情况来看，这一般不排除骨折的可能。建议患者可及时到医院检查一下，拍个x线片子看看是否有骨折，确诊后对症治疗，如果骨折，一般需要及时处理的。[详细]
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打篮球时候崴脚了然后就一个突出了
打篮球崴脚，脚背骨头突出，实际上准确的说，这未必是骨头突出，很可能是一个包，而这个包，可能是血肿。这种受伤的方式，容易造成第五跖骨基底部骨折，还可能造成韧带和肌腱的撕裂伤。为稳妥起...[详细]
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打篮球崴脚
你好，你的情况是打篮球不小心崴脚，导致局部肿胀明显，活动不利，现在有局部青紫，这个情况需要及时去医院拍个片子看看，因为你目前的状况很可能有局部的撕脱性骨折，确定有骨折的，需要石膏固...[详细]
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崴脚了，刚崴的时候疼痛厉害，坐着缓解了下，脚踝有些肿，回家用
你好，崴脚了判断有没有骨折最好是拍片检查看看，注意休息，如果没有骨折最好是外用正红花油涂抹和内服跌打丸治疗，骨折最好是手术的。[详细]
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打篮球被崴了 脚肿了好大 用了后 脚
你好：打篮球被崴了 脚肿了好大，如果足踝部崴伤，出现肿痛的症状，常见于韧带扭伤或撕脱性骨折，对于这种情况首先要拍片观察有无骨折的可能，如果没有骨折的话，可以外用所述的气雾剂或伤痛酊...[详细]
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请问打球崴脚骨折一周了能下地行走吗？
打球崴脚骨折一周内尽量不要下地走路。骨折进行复位治疗后，需要静养，如果下地走路不利于骨头的恢复。如果复位后有肿胀现象，必须要进行消炎和消肿治疗。如果真的想下地，尽量用拐杖支撑，不要...[详细]
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病情描述（主要症状、发病时间）：两年前，
两年前，打篮球脚右踝崴过一次，休息一直到消肿才开始正常生活。后来又一次打篮球崴了。又歇了一阵建议患者就诊骨科，做一个mri检查，时候有周围的韧带损伤，医生询问：[详细]
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脚昨天打篮球崴了，现在肿的很厉害
您好，打篮球崴了脚导致骨折的可能性不大，受伤部位肿胀是由于组织液渗出，应该用冰块冷敷，减少渗出，在24小时候再热敷，促进吸收消散。这两天内尽量减少活动量。[详细]
