- 2021-11-02 军训脚底板疼怎么缓解
- 摘要：军训脚底板疼，可以通过泡脚、按摩、调整睡姿、更换鞋子、药物治疗的方式缓解症状。 1、泡脚。军训后可以使用热水或者中药泡脚，有利于促进脚部血液循环，缓解脚底板疼的现象。 2、按摩。自己或者让专业的按摩师对脚底穴位进行按摩刺激，也有利于缓解脚底板疼痛的症状。 3、调整睡姿。在睡觉时可以将双脚适当的垫高，促进血液回流，可以缓解脚底板肿胀疼痛感。 4、更换鞋子。军训时应该选择宽松、舒适、底部柔软的鞋子，也可以在鞋子里面加按摩鞋垫，当脚部得到彻底的放松时，脚底板疼的症状就会得到改善。 5、药物治疗。如果疼痛感较为严重时，并且持续性存在，有可能是筋膜炎引起的，建议就医检查治疗，可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等消炎止痛类药物治疗疾病，使脚底板疼的症状得到缓解。 ……查看全文»
- 2020-02-17 按摩脚底板能养生？ 至少带来这6大健康益处！
- 摘要：中医讲脚是身体的第二心脏，在脚底有很多五脏六腑的反射区和养生穴位。坚持对脚底板按摩能强身健体以及疏通经络，可以来了解一下其好处。 ……查看全文»
- 2017-09-01 脚底板脱皮脚后跟干裂是什么原因
- 摘要：真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。 ……查看全文»
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右脚第五指骨线性骨折两个月,如何尽快消肿
右脚第五指骨线性骨折后石膏固定3周,3周后是拍片子证实骨折愈合了才拆的石膏么?现在2个月很疼的话就应该去复查看看骨折到底长好了没有,脚面长时间着地就会呈深紫色是下肢静脉循环差的原因...[详细]
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脚骨裂多久可以下地走路？
同病相怜啊!!!我也是半个月前打篮球落地时才在别人脚上把又脚扭了，当天去医院拍片，医生说右脚第5趾基底骨折，我没有打石膏,晚上医生直接给做手术了,夹了钢板...向我们这种情况最少得...[详细]
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大脚趾骨折，康复中又被撞到
大拇趾骨折可以不打石膏的,可以用一块木板绑在脚底下就行了.和石膏的作用是一样的.现在有没有骨折要拍片子证明.处理可以按骨折办.同时吃点三七伤药片.注意抬高下肢.几天后就消肿了.[详细]
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最近刚崴了一下脚拍了个片子，医生说下面一小块不是掉下来的。您
从这个图片看，认为是不能排除有脚部骨折的，出现了脚部骨头的分离现象，出现了脚底部位疼痛，如果是不能确诊的话，那就建议做个脚部CT检查，如果确定为骨折，那就需要治疗的，可以选择用石膏...[详细]
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退化性关节炎怎么治？吃些什么食物或药物？
女，66岁。去年四月份左腿歪脚骨折，石膏固定。石膏固定后，走路，发现左腿不能回弯，疼。是缺乏锻炼？还是半月板损伤？石膏外固定会导致关节僵硬并发症，可以通过康复训练恢复膝关节功能。[详细]
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小脚趾骨折，镇上医生说不打石膏也可以，在家慢慢养着吧，
现在主要是小脚趾骨折，脚趾骨折以后出现了明显的疼痛，肿胀，不舒服，那如果不严重的话，那就可以用石膏外固定或者甲板外固定治疗的，如果是轻微的骨折，不打石膏也是可以的，如果疼痛明显需要...[详细]
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你好，请问我的脚怎么了吗？
您好，根据您提供的情况看，您是脚趾撞倒床板上导致脚趾歪了，第二天不歪了，但走路很痛，局部肿胀淤青，主要考虑为脚趾的关节脱位了，但不能排除有骨折的情况。建议您最好抽时间到医院骨科或手...[详细]
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左脚第五跖骨基底粉碎性骨折
左脚第五跖骨基底粉碎性骨折，考虑骨折后期一般来说石膏固定6周就可以拆掉了，先拄拐，逐渐过渡到正常步行，轻柔的手法温水洗脚问题不是很大[详细]
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右脚外脚踝轻微骨折 打了石膏 现在已经快三周了 右脚负重还
你好，右脚外脚踝轻微骨折 打了石膏 现在已经快三周了 右脚负重还有疼痛感 ，这个是需要继续休养的，不能下地走路的，可以拆石膏的，功能练习是可以的。[详细]
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请问专家脚趾骨折不打石膏行吗？
脚趾骨折，应根据实际的情况来确定是否可以不打石膏。石膏的作用是限制脚趾的活动，从而促进骨折处的愈合。如果脚趾故骨折，不太严重移位不明显，可以不打石膏，仅卧床休息，限制其活动就可以。...[详细]
