- 2010-10-21 下蹲，最简易的健身法
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- 2010-10-27 下蹲，助你活到100岁
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- 2010-10-27 下蹲，助你活到100岁
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右外踝骨骨折怎样康复？
俗话说伤筋动骨100天，骨折首先都是进行固定自然就会慢慢愈合。多吃新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物。[详细]
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右外踝骨骨折，怎么办？
踝关节外踝的骨折，不知道其他部位，看不清楚一般涉及到关节面的骨折一般要手术，必须完全复位，这样回复关节面的平整度，才能减少以后出现创伤性关节炎的可能[详细]
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肱骨外踝颈骨折是什么
肱骨外科颈骨折就是肱骨近端的骨折，一般来说会出现移位。因为这个部位肌肉比较发达，如果患者给予复位夹板外固定后，再拍片了解骨折对位力线可以，这时候保守治疗就可以，不需要特殊处理。如果...[详细]
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右外踝骨折多久才能下地走路?
外踝骨折的患者需要下地走路可能需要三个月以上，而且患者走路还需要配合拐杖助行器的使用，患者走路时要有他人的陪同，避免摔倒，一般建议患者进行积极主动的康复锻炼，配合营养支持，结合中医...[详细]
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外踝骨折要一直躺着吗?
患者脚踝骨折之后需要卧床休息，可以适当抬高下肢促进血液回流，但不一定需要一直躺在床上，但是在急性期还是以卧床休息为主，患者病情相对稳定之后就可以适当进行康复锻炼，可以先在床边进行康...[详细]
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左外踝撕脱性骨折
左侧踝关节撕脱性骨折，可能是由于暴力外伤的原因导致，患者可以通过影像学检查，评估病情的轻重。病情比较轻的患者可以保守治疗，如果病情比较重，需要通过内固定手术治疗。在医生的建议下使用...[详细]
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外踝骨折多久能痊愈
骨折后的恢复至少需要3个月的时间，外踝骨折的治疗要看具体的损伤情况，有的仅仅只是撕脱性的骨折，只是有点小的骨折块，这就保守治疗即可，当然分离比较远的骨折块是可能长不上的，保守治疗的...[详细]
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左外踝骨折多久能走路
左外踝骨折一般需要间隔2~3个月的时间才能走路，主要取决于患者恢复的情况，跟骨折的程度也有直接的关系。如果骨折问题比较严重，恢复的时间也会比较长。在恢复期间要对腿部肌肉进行热敷按摩...[详细]
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外踝骨折要一直躺着吗?
患者脚踝骨折之后需要卧床休息，可以适当抬高下肢促进血液回流，但不一定需要一直躺在床上，但是在急性期还是以卧床休息为主，患者病情相对稳定之后就可以适当进行康复锻炼，可以先在床边进行康...[详细]
