- 2013-12-26 骨折患者恢复七分靠锻炼
- 摘要：很多人以为，骨折过后应该以静养为主，如果随意活动则会影响骨头的恢复。其实这种认识是错误的。调查显示，有不少患者由于骨折后过度缺乏运动，甚至没有进行合理的康复锻炼，而导致了骨头生长缺陷，进而出现了残疾。专家建议骨折患者，最好在医生的指导下进行锻炼。 ……查看全文»
- 2012-06-28 骨折患者术后恢复锻炼的三个方法
- 摘要：早期床上功能的训练术后早期活动的目的是保持关节的稳定性和肌肉的张力，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩。术后前3日指导患者做深呼吸运动和下肢肌肉收缩活动及膝关节的主动被动运动，尤其要指导患者主动用力做踝关节屈伸运动和股四头肌静止性等长收缩。 ……查看全文»
- 2010-04-28 健美锻炼后如何恢复
- 摘要： 健美锻炼一直受到时尚人士的青睐，由于消耗了体能，不少人锻炼后总是要吃点东西，巧克力、饼干、香肠……“选自己喜欢的吃”，是通常选择的标准。事实上，肌肉经过高强度、大运动量锻炼后，只有获得充分的营养恢复，才能达到预期的健身效果。让肌肉“吃得饱、吃得好”的关键，是能否提供充分的能源和蛋白质。 ……查看全文»
- 2016-11-03 胃癌术后锻炼可助恢复
- 摘要：研究比较35名手术切除胃部肿瘤的患者，发现术后两天即开始锻炼者比不锻炼者免疫功能强。术后两周，锻炼者比不锻炼者自然杀伤细胞（可攻击肿瘤细胞和避免感染）数目显著增多。其中17名患者在术后两天仍卧床时即开始简单的锻炼，每周三次，他们一旦能走路后，便开始在静止自行车上的有氧运动，每周五天。取患者几份血样检测自然杀伤细胞的变化。 ……查看全文»
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请问膝盖骨折出院后仍肿胀，不好弯曲，怎么...
髌骨骨折属于关节内骨折，一般4周开始功能锻炼，逐步恢复膝关节屈伸功能。骨折预后与否主要取决于：早期良好的复位、有效的固定、后期积极的功能锻炼。可见功能锻炼对后期恢康复至关重要，没有...[详细]
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右腿髌骨骨折，现在50天，去掉石膏外固定...
男，28岁，右腿髌骨骨折，现在50天，去掉石膏外固定后康复锻炼只能弯曲90度，不知道后期能恢复吗你好，只要骨折部位恢复的很好，通过锻炼完全能康复，锻炼要循序渐进，祝你早日康复[详细]
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肘关节脱臼性骨折
骨折复位暂时肿胀疼痛是属于正常现象,不必担心.那要等骨折完全愈合后,再进行功能锻炼来恢复的,骨科医生应该会教你怎麽锻炼的,现在还不能锻炼.一般经过功能锻炼会恢复到原来的状态.[详细]
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手肌肉那骨头断了但医好了手伸着有点弯弯的...
你好。从您所描述的骨折部位及所提的问题。通过治疗骨折部位愈合后要进行功能锻炼的。通过功能锻炼考虑还是可以慢慢恢复的。治疗恢复期间要定期的复查看看。骨折部位达到临床愈合后就可以开始功...[详细]
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踝骨骨折后腿不一样粗能恢复正常吗
踝骨骨折，需要制动，休息。下肢肌肉得不到锻炼，出现废用性萎缩，可以恢复指导意见：适当加强力量锻炼，逐步恢复，上内固定物的骨折要延迟减少锻炼，待内固定物取出后再行锻炼[详细]
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跟骨骨折后小腿肌肉变软了？
小腿肌肉松弛是因为骨折后下肢活动减少，肌肉缺乏锻炼所致。跟骨骨折可以锻炼足趾关节和膝关节等，可以减轻肌肉萎缩。想要完全恢复，只有骨折愈合后，下床活动以后，会逐渐恢复正常的。[详细]
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手腕骨折了，怎么才可以叫它长的快点
你好，骨折后主要是复位，固定和功能锻炼。你现在已经是骨折后一个半月了，主要是功能锻炼。功能锻炼一方面可以尽早恢复骨折部位的功能，另一方面有利于骨折的恢复，你现在一个半月，应该可以进...[详细]
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撕脱性骨折严重吗
你好，撕脱性骨折严重，外踝撕脱性骨折石膏固定后恢复好，但走路仍有问题。这主要就是功能锻炼的不够所致，外踝骨折后复查恢复的好，但是石膏固定后关节和肌肉都僵硬，活动还需要进一步锻炼。[详细]
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我的左大腿断了，曾接骨，恢复半年了，现在
您好，根据您提供的情况看，您是左大腿骨折钢板内固定术后半年了，现在走路还没有回复正常，是属于正常现象，不用过于担心。骨折术后功能的恢复主要靠锻炼。大腿骨折术后功能锻炼主要树妖坚持每...[详细]
