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腓骨骨折不适合的运动
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2013-11-21 运动是预防胫腓骨骨折的良方
摘要:胫腓骨骨折也属于骨折的一种,要预防胫腓骨骨折,就需要锻炼好身体机能,让骨骼变得更坚强。运动:游泳,跑步,跳绳,单车等。好处是提升体能,锻炼骨骼耐力,并且全身都能得到锻炼。如果是男生,后期可以增加一些肌肉力量训练。如仰卧起坐、俯卧撑、或者腹肌轮。都不错。增加骨骼耐力。饮食:每天摄入吃一些含钙质丰富的食物。 ……查看全文»
2011-12-21 孕期适合做哪些运动?不适合做哪些运动?
摘要:孕期280天通常分为三个阶段,怀孕早期,怀孕中期和孕晚期。在孕中期的时候孕妇可以适当做一些运动,对胎儿和孕妇自身都有好处。但是孕妇在怀孕阶段最好避免激烈运动。 ……查看全文»
2015-12-22 这些运动 老人不适合做
摘要:老人在做活动时,要注意分清哪些活动是适合自己的,哪些活动是不适合自己的。不能因为一时冲动而危及自己的健康。那么,老人哪些活动不适合呢?一起来看看吧。 ……查看全文»
2017-03-06 老人健身不适合做哪些运动
摘要:随着年龄的增长,有些运动不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动。 ……查看全文»
更多»“腓骨骨折不适合的运动”相关问答
胫腓骨骨折

你好20周以上未见临床愈合为延迟愈合,6个月以上不愈合者为骨不连.你还是暂时不要勉强走路为好. 胫、腓...[详细]

胫腓骨骨折

要具体看年龄的大小,要注意个体差异的原因和日常饮食营养习惯的影响,也有部分是气血虚弱血液循环不良的影响.可以不做手术,给予中医中药的调理.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固...[详细]

小儿胫腓骨骨折的问题

你好,小儿骨折,只要保养得好,时间够,固定好,一般可以愈合,现在能负重活动,就可以说明骨头是恢复了,现在看来走起路来有点瘸,就要考虑韧带有损伤的可能.如果感觉关节活动时僵硬,拉紧所...[详细]

胫腓骨骨折的后遗症?

通过你的描述,你父亲的胫腓骨粉碎骨折是非常严重的,因为太严重了,而无法手术。这样的话是很容易留下后遗症的。比如骨折无法愈合,或者是延迟愈合,因为骨折复位不好,导致后期走路姿势异常,...[详细]

胫腓骨粉碎性骨折发生骨折不长的风险大吗?

通过你的描述你女朋友的骨折是比较厉害的,这种这种胫腓骨粉碎骨折,发生骨折,不愈合的风险是非常高的。因为胫骨中下1/3骨折,本身血液循环不好,同时粉碎骨折,又进一步破坏了这个部位的血...[详细]

胫腓骨骨折不愈合怎么办

胫腓骨骨折不愈合可以通过局部彻底清创以及外用一些就有促进皮肤生长因子产生的药物进行有效的改善治疗,以此来促进病损的愈合。另外长期不愈合的情况下,患者还需要考虑是否需要通过二次手术的...[详细]

胫腓骨骨折不愈合可以冲击波治疗吗?

如果出现有胫腓骨骨折的问题,产生有后期骨折愈合不良的现象,可以采取冲击波的方法来进行治疗处理,促进局部血液循环,有助于产生骨痂的形成,促进骨折的恢复。如果出现运动功能障碍需要,同时...[详细]

癫痫患者不适合做哪些体育运动

癫痫患者不适合做哪些体育运动这个没有确切的答案。癫痫病确实是一个顽疾,但是不代表是不治之症。癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾病。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手,...[详细]

白癜风是否不适合进行剧烈运动

过度运动使细胞产生的超氧化物显著增加,在一定程度上损害了身体的免疫功能,对疾病抵抗力骤降,或诱发本身原有的旧疾。[详细]

哪些运动不适合肾病患者?

"羽毛球、乒乓球、足球、跳绳这些都是不太合适的,首先这些运动很容易超标,而且跳绳足球也可能造成运动损伤。 而像太极、瑜伽这类活动的活动量又很难达到运动的目的,所有都不推荐。游泳可以...[详细]

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