- 2017-08-11 怎样锻炼瘦小腿？
- 摘要：拥有一对纤长的小腿可以让我们的身材曲线更加完美，也能大大提升我们的气质，所以很多小腿粗壮的人做梦都希望把自己的小腿变瘦，那么，如何通过锻炼的方式瘦小腿呢？ ……查看全文»
- 2017-10-18 小腿肌肉萎缩康复锻炼
- 摘要：锻炼时，小腿肌肉萎缩患者常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？这应根据小腿肌肉萎缩患者的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。 ……查看全文»
- 2016-09-17 挠骨骨折应该进行怎样的锻炼来恢复
- 摘要：挠骨骨折，随着生活的发展，各科疾病的发病率逐年上升，不只是因为饮食的问题，空气的污染或者又是缺少体育锻炼所导致的，想必都搞不懂。骨科中挠骨骨折和常见，影响人们的生活。 ……查看全文»
- 2022-04-25 双小腿胀麻是什么原因引起的
- 摘要：双小腿胀麻考虑与高强度运动、静脉炎、下肢静脉曲张、糖尿病等因素有关。 1、高强度运动：如果短时间内进行了高强度的运动，比如快跑、跳操等，因过度劳累可造成小腿的血液循环不好，而发生双小腿胀麻症状。 2、静脉炎：如果患者本身存在静脉炎，因炎症刺激可造成下肢血液循环受阻，而出现双小腿胀麻症状。 3、下肢静脉曲张：如果患者存在下肢静脉曲张，因血液长期淤滞在血管内，可造成血管发生扩张、迂曲，而影响血液循环，出现双小腿胀麻症状。 4、糖尿病：糖尿病的患者因血糖控制不佳，或合并有维生素B缺乏，则可造成糖尿病周围神经病变，而引起双小腿胀麻、刺痛症状。 ……查看全文»
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骨折小腿肌肉萎缩恢复
下肢骨折特别是小腿骨折之后，由于患处长期制动，就非常容易导致小腿肌肉萎缩，严重的还容易导致关节僵硬、骨质疏松等。治疗上建议尽早在医生指导下进行小腿的功能锻炼，比如患者可以主动进行小...[详细]
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胫腓骨骨折术后该怎么办？
您好，根据您提供的情况看，您是小腿胫腓骨骨折术后4个月了，骨折术后功能的恢复，主要靠锻炼，是没有其他捷径的。建议您经常用热水泡脚，继续加强膝踝关节屈伸锻炼和直腿抬高锻炼，逐渐增加患...[详细]
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骑车摔倒右股骨颈骨折三分之二骨折进行过手
您好，根据您提供的情况看，您是右侧股骨颈骨折钢钉固定术后近4个月了，何时下地负重行走，主要应根据复查X光片，显示骨折愈合的情况来决定。一般在股骨颈骨折术后3个月之内是绝对禁止下地负...[详细]
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右侧大腿耻骨骨折
您好，根据您提供的情况看，您是右侧耻骨骨折2个月了，右腿没有力量，不敢使劲，主要是缺乏锻炼导致的。建议您坚持每天做右腿的直腿抬高锻炼锻炼，如果抬腿非常轻松，可以在小腿上压沙袋，增加...[详细]
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我的双腿膝盖以上粉碎性骨折，上外固定支架
您好，根据您提供的情况看，您是双侧膝关节上方股骨粉碎性骨折，外固定架固定术后9个月了，一直没有下床活动，现在下地双腿无力主要是缺乏锻炼导致的。长时间卧床，缺乏锻炼，就会出现肢体肌肉...[详细]
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我是粉碎性骨折，植骨手术，50天了。拍片...
您好，您没有说清楚具体是哪个部位骨折，所以无法具体回答您的提问，估计情况是下肢骨折。如果是大腿骨折需要锻炼膝关节，如果是小腿骨折需要锻炼膝关节及踝关节，下肢骨折活动脚趾尖部对骨折没...[详细]
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从梯子摔下，造成右腿股骨颈骨折，手术打了
你好：右腿股骨颈骨折不愈合，不要着急不拄拐锻炼，骨折愈合后可以先从拄双拐开始，然后单拐、最后完全负重等，可以再等半个月去骨科复查。祝早日康复！[详细]
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左小腿胫骨骨折，术后六月拍片显示骨折部位...
左小腿胫骨骨折，术后六月拍片显示骨折部位已痊愈。拍片显示正常，患者应该继续加强功能锻炼。[详细]
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小腿腓骨骨折，怎么办？
腓骨骨折不同于胫骨骨折，因为小腿主要是胫骨负，建议还是去医院拍片复查，但拆了石膏后可能有一段时候走路后腿会有点肿，需要进行一定的功能锻炼。[详细]
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请医生看下片子，回复得怎么样？目前...
小腿胫骨粉碎性螺旋性骨折目前对位对线很好，没有旋转和成角，骨痂形成还好，还没有完全骨折愈合，所以目前必须双拐辅助负重，不建议单拐或脱拐，以免加重骨折损伤，建议继续外固定，注意功能锻...[详细]
