- 2013-12-26 骨折患者恢复七分靠锻炼
- 摘要：很多人以为，骨折过后应该以静养为主，如果随意活动则会影响骨头的恢复。其实这种认识是错误的。调查显示，有不少患者由于骨折后过度缺乏运动，甚至没有进行合理的康复锻炼，而导致了骨头生长缺陷，进而出现了残疾。专家建议骨折患者，最好在医生的指导下进行锻炼。 ……查看全文»
- 2016-09-17 挠骨骨折应该进行怎样的锻炼来恢复
- 摘要：挠骨骨折，随着生活的发展，各科疾病的发病率逐年上升，不只是因为饮食的问题，空气的污染或者又是缺少体育锻炼所导致的，想必都搞不懂。骨科中挠骨骨折和常见，影响人们的生活。 ……查看全文»
- 2019-01-23 脚踝骨折后关节僵硬怎样锻炼 分期锻炼有讲究
- 摘要：由于脚踝处的生理结构特点，损伤如扭伤、骨折在脚踝处十分多发，又由于日常中一些不可控因素的影响，关节的损伤常常突然到来。在一次篮球比赛中，小王在起跳后由于落地不稳，脚踝处啪嚓一声伤到了，后来就医检查确定为脚踝骨折，在之后的伤病休养中，小王常常感到关节僵硬，面对这种情况，有什么方法能改善吗？ ……查看全文»
- 2021-11-25 腰1压缩性骨折恢复锻炼方法
- 摘要：腰1压缩性骨折在医学上的正确表述是第一腰椎压缩性骨折，其恢复、锻炼的方法有小燕飞、空中蹬自行车、五点支撑法等，具体如下： 1、小燕飞。患者可以趴在瑜伽垫或床上，然后双上肢夹紧腰部、臀部，双下肢并拢。然后利用腰背的力量抬高上半身，同时双上肢向上移动与地面保持水平，膝盖、小腿、脚面绷紧并离开地面，每组坚持3~5秒钟，每天做10组所，可以起到加快骨折恢复的作用。 2、空中蹬自行车。患者平躺在床上，双腿悬空进行空中蹬自行车的运动方式锻炼腰背肌肉，可促进第一腰椎压缩性骨折恢复。 3、五点支撑法。患者保持平躺体位，双腿屈膝、略微分开与肩同宽，利用两个脚后跟、两个胳膊肘、头这五点作为支撑点，用力使骨盆、腰部、背部尽量向上抬，然后再缓慢放下，可以促进第一腰椎压缩性骨折的恢复。 ……查看全文»
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撕脱性骨折严重吗
你好，撕脱性骨折严重，外踝撕脱性骨折石膏固定后恢复好，但走路仍有问题。这主要就是功能锻炼的不够所致，外踝骨折后复查恢复的好，但是石膏固定后关节和肌肉都僵硬，活动还需要进一步锻炼。[详细]
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你好，右腓骨外踝，骨折，打石膏
外伤导致右侧外踝骨折，经过石膏外固定，现在已经术后23天对于外踝骨折而言，一般保守治疗也需要外固定一个月到一个半月，根据骨折恢复情况指导拆除外固定，然后逐步功能锻炼促进恢复[详细]
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跟骨骨折三个月多了
这样的情况是因为跟骨骨折还没有完全的恢复好所以才会肿胀的，如果没有明显的骨折线了是可以开始锻炼踝关节了，防止粘连，然后不要负重，大概需要锻炼一个月以上踝关节的活动恢复好了骨折完全愈...[详细]
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请问胫骨下段骨折怎么恢复活动？
胫骨下段骨折想要恢复活动，建议患者不用太过于紧张着急，另外可经常用热水泡脚，每天必须加强踝关节的主被动锻炼，通过努力锻炼，一般锻炼得有效果的话，是可以会逐渐恢复踝关节功能的。[详细]
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请问右外踝及胫骨后踝骨折什么时候可以下地走路？
右外踝及胫骨后踝骨折一般如果恢复得较好，是可以下地走路的。如果骨折愈合良好，就可以适当的锻炼行走了。建议到医院拍片检查，再根据检查结果在医院骨科医生的指导下锻炼行走。[详细]
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请问右外踝及胫骨后踝骨折什么时候可以下地走路？
右外踝及胫骨后踝骨折一般如果恢复得较好，是可以下地走路的。如果骨折愈合良好，就可以适当的锻炼行走了。建议到医院拍片检查，再根据检查结果在医院骨科医生的指导下锻炼行走。[详细]
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踝关节手术后怎样尽快恢复功能
你好,根据你的描述踝关节骨折手术后2个月应该骨折愈合了.你现在功能锻炼的怎么样了?你现在骨折刚刚部分愈合,还没有完全愈合,所以功能锻炼要按照医生的指导,循序渐进的进行.你复查...[详细]
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脚摔骨折，术后脚不能回位是否正常
您好，根据您的描述，脚踝骨折后出现功能不能完全恢复是正常的。脚踝骨折后出现功能不能完全恢复是正常的，建议术后加强功能锻炼，尽量恢复关节功能。[详细]
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脚碗外环骨折，刚做完手术，加了一块钢板，
您好，根据您提供的情况看，您是脚外踝骨折，已经钢板内固定手术治疗了。外踝骨折属于关节部位骨折，因此最好是手术复位固定，以免将来影响踝关节活动。建议您在术后6周左右就可以下地负重走路...[详细]
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请问外踝骨折已基本长住什么时候可以脱拐？
外踝骨折已基本长住一般3个月左右应该是可以脱拐的。骨折100天一般情况下外踝已经愈合了，可以不要拐杖行走。但是最好是去复查一下片子看看骨折愈合情况，另外骨折后功能恢复需要一个过程，...[详细]
