- 2010-02-26 跟腱断裂的康复训练
- 摘要： 这里先讨论一下为什么跟腱会断裂，除了少部分人是因为外伤割断，大部分朋友都是在运动时受伤的。而且我了解到很多的朋友是在比较疲劳的状态下受伤的，我们运动时是在使用身体，尤其是剧烈的运动会使身体的机能快速下降，比方说打球吧，我们都知道打球时的强度是很大的，可是我们平时有一个很好的体能储备吗？我们有很充分的热身活动吗？我们平时打球是使用身体，但是专项的训练和充分的热身是保养身体，身体就像是一部汽车，光使用不保养是不行的。我们运动时身体的动作是受大脑指挥的，再通过神经和肌肉来协调的做出动作。疲劳时身体在运动时，在执行大脑指令时可能会有些不协调或是反应不那么灵敏了，这种不协调的反应可能会造成肌肉发力方式的错误，这就增加了受伤的机会。另一方面有可能是受药物的影响，有好多感冒药里面都有抑制中枢神经的成分，在一般感冒药的说明书上都会有在服药期间不要驾驶、不要操纵机械之类的提醒，这些含有抑制成分的药物也会造成身体在执行大脑运动指令时的不协调，服药期间参加运动也会增加受伤的机会。不管是因为什么原因，我们现在是已经受伤了，所以更多的要谈论恢复的问题了。大部分的伤友都是运动的好手，都十分关心以后是不是还能驰骋在球场上，心情急迫可以理解。但是这伤的恢复不是一天两天的事，所以先树立一个好的心态是必须的，要了解这种伤是运动损伤里恢复最慢的之一，但只要是科学的恢复重返球场不是梦，有很多的优秀运动员也是受了这种伤，经过康复不是又重新活跃在赛场上了吗。 ……查看全文»
- 2010-01-20 骨折康复何时开始运动
- 摘要： 就目前国内医疗情况来看，有很多骨折和关节脱位病人常常是这样的一个治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。也就是说，他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。 ……查看全文»
- 2022-04-22 跟腱断裂比骨折还严重吗
- 摘要：跟腱断裂和骨折并不能对比哪个严重，两者都有轻微和严重的情况，应该根据具体情况来针对性治疗。 1、跟腱断裂：指的是小腿后方的肌肉受到损伤而断裂，通常是由于钝器打击、剧烈运动损伤而引起的，当小腿三头肌部位剧烈收缩时，就会导致跟腱断裂。轻微的患者治疗上可采取石膏或支具固定，较为严重的则需要进行跟腱修补术、肌腱成形术等手术方法，疼痛时可遵医嘱给予抗炎止疼的药物，比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。 2、骨折：大多是由于外伤暴力的因素所导致，可发生在身体的多个部位，比如脚踝、前臂等。骨折较轻的会有局部肿胀、疼痛等症状，而严重的骨折会伴随畸形、活动异常等现象。轻微骨折的患者可给予手法复位、抬高并固定患肢等方法，严重的需要采取手术治疗，比如钢板螺钉内固定术、夹板固定法等。 ……查看全文»
- 2016-10-05 急性跟腱断裂怎么治疗？ 急性跟腱撕裂的康复训练
- 摘要：急性跟腱断裂者多有明确的运动中损伤病史，大部分患者可清晰回顾受伤时脚踝后方有直接打击感或听到“砰”的一声，且损伤常发生于行突然暴发性弹跳动作时。多数跟腱断裂发生于运动中做弹跳或蹬踏动作时。患者常诉有足跟后方有“砰”的撞击感，随即出现提踵无力，无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为行走困难及推进无力。查体最初表现为跟腱后方凹陷。随着软组织逐渐肿胀，这些体征常会被掩盖。常沿踝关节后方出现瘀斑和肿胀。 ……查看全文»
- 问答
-
父亲右小腿开放性骨折.腓骨上.下骨折.肌...
右小腿开放性骨折.腓骨上.下骨折.肌腱断裂.胸骨两处骨折.是多处骨折，应该首先处理开放性的骨折的，胸骨没有错位的话，可以外固定治疗的，祝顺利早日康复[详细]
- 问答
-
刚开始时脚后跟疼后面就是脚里面疼，五天了
你好：刚开始时脚后跟疼后面就是脚里面疼考虑主要有：跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损，跟骨结核，肿瘤等，最好注意休息。需...[详细]
- 问答
-
腓骨骨折怎么恢复才快
核磁共振，检查结果是；左腓骨下端骨折，左距骨，跟骨和胫腓骨挫伤，骨髓转移，建议继续石膏外固定，防止骨折移位，造成畸形愈合。左腓骨下端骨折治疗建议：现在继续石膏外固定，防止骨折移位。...[详细]
- 问答
-
大夫，我骨折68天了。我是右脚踝右排骨轻...
这种情况考虑腓骨骨折2月余康复锻炼足跟疼痛，考虑因长期缺乏锻炼局部牵拉炎症引起疼痛，可以热敷理疗，适当康复恢复锻炼，应用健骨消炎药物建议饮食清淡加强营养，适量补钙，适当康复功能恢复...[详细]
- 问答
-
跟骨下脂肪垫损伤
您好：软组织损伤：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过...[详细]
- 问答
-
胫骨后唇骨折吃什么药
未涉及关节负重面、不影响关节稳定性时，一般在腓骨骨折复位时，胫骨后唇小骨片随之同时复位因而对该种类型的后唇骨折的治疗健康搜索取决于其他组织的创伤。但累及关节面者，骨折片向上移位?，...[详细]
- 问答
-
右脚第5跖骨基底部骨折3个月了
第五跖骨基底部骨折，常为横行骨折，即骨折线垂直于跖骨骨干，它是由于腓侧短肌肌腱应力所引起的撕脱骨折。这是还没有完全恢复的原因，不会有什么后遗症的！！工伤鉴定估计评不上级别的！！[详细]
- 问答
-
足跟酸痛
您好，足跟痛是临床常见的症状，很多原因可以造成足跟痛。足跟疼痛能影响人正常行走，给人们生活带来不便。足跟和人的活动关系极为密切，因而足跟及其附近组织容易出现损伤而致病。 常见原因...[详细]
- 问答
-
脚后跟疼是什么病?
足跟痛，又称足跟痛，可引起以下疾病：1。可能有足底腱炎。所谓足底腱膜炎，是指足底腱膜在跟骨前方发炎，然后患者负重行走，或用脚跟着地时有明显疼痛。2。可能有高跟骨压力。这类患者过去常...[详细]
- 问答
-
左脚跟骨骨折，手术后多少天能走啊，康复了...
无移位的骨折，直接用中药接骨药外敷。有移位的骨折应予恢复跟骨的形态以维持足弓的高度、跟腱张力和关节面的平整。手法复位是将跟骨行内、外侧加压整复，中药接骨药外敷以后，石膏固定。跟骨骨...[详细]
