- 2017-09-11 运动后休息多久才能洗澡？
- 摘要：通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 ……查看全文»
- 2011-10-09 运动减肥后多久才能进食？
- 摘要：运动完后，会十分想要进食，这时候如果抵挡不了美食的诱惑可就破功，建议慢跑后1~2小时再进食尤佳。 ……查看全文»
- 2017-03-05 吃完饭后多久才能运动
- 摘要：如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉；这种情形也会在人体承受压力时发生，因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动（即战斗或逃遁反应）。最糟的情况通常发生在餐后不久就游泳，因为此时血液不仅必需同时供应肌肉与消化系统，它还必需使水中的身体保持一定的温度，所以最保守的结果是：肌肉的血液供应不足而导致抽筋，暂时不能再游泳啦！ ……查看全文»
- 2013-12-06 手臂吸脂 多久才能恢复运动
- 摘要：手臂吸脂具有不反弹、无副作用、安全、快速的优点，因此越来越多爱美人士选择通过吸脂术来改善上臂赘肉，让自己的臂膀变得富有骨感之美。不过，术后求美者的问题也来了，手臂吸脂术后多久可以运动呢？ ……查看全文»
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右胫腓骨开放性骨折术后六个月应该注意什么
你好，胫腓骨开放性骨折，内固定术后六个月，现在属于恢复期。对于骨折，一般来说，需要3个月至半年的恢复才能轻微运动。负重部位可能还要更久。过早走路会至骨折处愈合不良，或畸形愈合。[详细]
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脚骨折了腿会萎缩吗
脚骨折了之后如果不注意被动运动，时间久了会导致局部肌肉的萎缩。由于肌肉的体积和力量需要经过运动才能够保持，骨折了之后局部不能运动也不能去负重，所以肌肉就会出现废用性的萎缩。一般病情...[详细]
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左侧肩胛骨骨折如何调养护理及注意事项
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，能正常生活活动，伤后3-6个月内能适当活动（跑步、游泳），...[详细]
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脚踝骨折了，韧带撕裂，请问能减肥吗？
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，能正常生活活动，伤后3-6个月内能适当活动（跑步、游泳），...[详细]
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骨折手术后有一到两针的部位有流出少量黄水和血是是为什么？
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，能正常生活活动，伤后3-6个月内能适当活动（跑步、游泳），...[详细]
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骨折手术后有一到两针的部位有流出少量黄水和血是是为什么？
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脚踝骨折了，韧带撕裂，请问能减肥吗？
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，能正常生活活动，伤后3-6个月内能适当活动（跑步、游泳），...[详细]
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骨折拆钢板多久可以？
首先要骨折愈合后才能运动，一般要至少半年以上才能剧烈运动，最好是取出钢板后再运动，防止钢板断裂。手部骨折至少要恢复8周吧，建议三个月后再适当加强运动。[详细]
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踝骨折4天后把石膏取了行么
你好，踝关节的骨折，打石膏的时间要久一些，一般固定3-4个月，因为关节和一个人的运动密切相关，自然要等它完全恢复后才可拆石膏。在石膏固定期间，你要避免运动，防止骨折端移位，影响骨折...[详细]
