- 2017-08-10 怎样穿高跟鞋瘦腿呢
- 摘要:跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。 ……查看全文»
- 2019-06-11 穿高跟鞋有哪些危害?如何穿高跟鞋既健康又舒适?
- 摘要:炎炎夏季已经来到了,又到了穿衣比美的季节。想要穿得更漂亮,高跟鞋可谓是女性的一大利器。但是很多女性对于高跟鞋来说是又爱又恨,爱的是它能够提高人的气场,使人变得更加的挺拔苗条,恨的是因为它穿起来实在是难受。接下来就让我们一起来了解一下穿高跟鞋有哪些危害,又该如何舒适健康的穿高跟鞋。 ……查看全文»
- 2017-06-30 小孩子可以穿高跟鞋吗? 专家:爱穿高跟鞋易拇外翻
- 摘要:每个女人有可能会拥有一对自己的高跟鞋,如今穿高跟鞋已成为广大女性的一个习惯了。高跟鞋可以让女人更美丽,更自信,但是任何事物都会是一把双刃剑,当然高跟鞋也不会例外,美是要有代价的,而高跟鞋的代价就是可能会诱发一些脚部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人,对足部关节、膝关节、盆骨、腰椎、颈椎都会有所影响。 ……查看全文»
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穿高跟鞋好吗?
经常穿高跟鞋不好,对身体伤害很大。主要有对足部的危害,对踝关节和膝关节的危害,对腰椎的危害,易发鸡眼。最终引起反复发作的记性和慢性腰痛以及脊柱不可逆转的损害。要选择合脚的高跟鞋,最...[详细]
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穿高跟鞋脚疼
穿高跟鞋时可以在足弓处贴个软鞋埝,可以减低脚底承受的压力。另外,鞋跟高度以3以5公分最适宜;鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。1天最好不...[详细]
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不能穿高跟鞋
你好!你所说的症状可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致!典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。建议合理休息锻炼以外避免久坐久躺,另外要睡板床,不要...[详细]
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穿高跟鞋崴脚了
根据你所说的情况,穿高跟鞋崴脚了,现在肿得都穿不了靴子了,一般在刚扭伤脚的时候,在24小时内可以冷敷,是为了使其不致于水肿渗出太多,建议在24小时后,可以实施热敷,让血脉通畅,活血...[详细]