- 2018-03-08 室外跑步好还是室内跑步比较好？
- 摘要：现在许多人都知道养生了，并且有许多的女孩子想要减肥，于是就每天进行跑步，想要运动来减肥，其实啊，这些方法都是可以的，并且对自己的身体也是有利的。但是由于现在的科学发达了，产生了跑步机，有些人家里就有跑步机，于是每天就是在家里进行跑步，家里没有跑步机的，每天就在户外跑步。 ……查看全文»
- 2017-08-18 脚踝骨折竟与疲劳有关
- 摘要：在生活中，我们走路多了都会常说“累死了！”的确，走路多了脚踝就会产生疲惫感。 ……查看全文»
- 2017-10-18 跑步机跑步的益处
- 摘要：室内跑步机上跑步，意味着跑步者不需要处理潜在的跑步障碍，如摔倒、汽车、自行车、宠物狗以及其它障碍物。如果没有跑步伙伴或跑步小组，那么在室内跑步机上跑步要比独自一人在户外跑步安全一些。 ……查看全文»
- 2020-10-19 脚踝骨折都有哪些后遗症？如何判断脚踝骨折与扭伤
- 摘要：脚踝骨折和扭伤，其严重程度是不一样的，但这两个的症状比较相似，难以区分，所以很多人会误诊，骨折是比较严重的，要是不及时治疗的话可能会引发一系列的后遗症的，所以一定要及时做检查才行，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下脚踝骨折都有哪些后遗症？如何判断脚踝骨折与扭伤？ ……查看全文»
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脚裸骨折8个月，之前没做手术打了石...
您好！踝关节骨折石膏固定后8个月，只要骨折愈合较好，骨折线消失是可以适当跑步的。平时要注意剧烈活动，避免扭伤，以免出现再度骨折，局部保暖。[详细]
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脚踝骨折多久可以走路
患者您好，脚踝骨折包括内踝骨折、外踝骨折、距骨骨折、胫骨下段骨折、跟骨骨折，属于足踝部位周围骨折。骨折情况不同，下床时间各异。骨折无明显移位者，骨痂生长以后1-3个月即可下床行走。...[详细]
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右脚踝没有明显移位，右脚踝关节在位，关节...
骨折的愈合需要一定时间，下肢踝部骨折参考时间为4-6周，存在个体差异，骨折愈合之后才能跑步锻炼。根据骨折愈合情况而定，建议5周以后，开始不可剧烈运动。[详细]
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你好，右腓骨外踝，骨折，打石膏
外伤导致右侧外踝骨折，经过石膏外固定，现在已经术后23天对于外踝骨折而言，一般保守治疗也需要外固定一个月到一个半月，根据骨折恢复情况指导拆除外固定，然后逐步功能锻炼促进恢复[详细]
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请问从竹梯垂直跌落后越来越痛有些肿了怎么办？
从竹梯垂直跌落后越来越痛，有些肿了，考虑可能是脚步崴伤了。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。如果...[详细]
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踝部骨折分那几种？
你好，我很高兴为你解答。踝部骨折，按照骨折的部位分为内踝骨折，后踝骨折，外踝骨折和前踝的骨折。这几种骨折可以同时存在，也可以只有一种骨折存在，也可以有2到3种骨折同时发生。同时根据...[详细]
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撕脱性骨折严重吗
你好，撕脱性骨折严重，外踝撕脱性骨折石膏固定后恢复好，但走路仍有问题。这主要就是功能锻炼的不够所致，外踝骨折后复查恢复的好，但是石膏固定后关节和肌肉都僵硬，活动还需要进一步锻炼。[详细]
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我的左脚第三脚趾和脚掌连接处疼下面脚掌也
是否有过外伤？还是长期跑步或走路？可能是疲劳骨折可以查一个X光片，看是否有骨折。长期跑步或行走有一种骨折叫疲劳骨折，是因为长期活动，导致第三四跖骨骨折。[详细]
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医生，我脚踝骨骨折，已经动手术了一年后了，要去取出钢板这些，
脚踝骨骨折，已经动手术了一年后了，要去取出钢板 ， 取出来后一个月可以活动锻炼。3个月以后可以跑步。需要注意休息和不能过早负重 。不需要担心。[详细]
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请问右外踝及胫骨后踝骨折怎么恢复？
右外踝及胫骨后踝骨折恢复一般需要做固定治疗。根据描述情况，骨折对位还不错，局部好像有骨折愈合的迹象，但是骨折还没有完全愈合。建议还是维持外固定治疗，如果骨折愈合良好，可以逐步下地进...[详细]
