- 2019-01-23 脚踝骨折后关节僵硬怎样锻炼 分期锻炼有讲究
- 摘要：由于脚踝处的生理结构特点，损伤如扭伤、骨折在脚踝处十分多发，又由于日常中一些不可控因素的影响，关节的损伤常常突然到来。在一次篮球比赛中，小王在起跳后由于落地不稳，脚踝处啪嚓一声伤到了，后来就医检查确定为脚踝骨折，在之后的伤病休养中，小王常常感到关节僵硬，面对这种情况，有什么方法能改善吗？ ……查看全文»
- 2016-08-24 肩关节周围骨折如何正确锻炼？
- 摘要：肩关节锻炼 锻炼，是维持肩功能的唯一方法，其中每日肩关节的全程运动最重要，即完成梳头、搭肩和擦屁股这三个动作。 ……查看全文»
- 2016-06-15 肩关节周围骨折如何正确锻炼？
- 摘要：肩关节周围骨折如何正确锻炼？是维持肩功能的唯一方法，其中每日肩关节的全程运动最重要，即完成梳头、搭肩和擦屁股这三个动作。 锻炼分为主动和被动锻炼两种。主动：锻炼力量；被动：以关节活动度为主，是在健侧肢体或他人帮助下进行的肩关节活动度联系，肌肉不用劲。 ……查看全文»
- 2016-08-30 锁骨骨折患者多注意肩关节的锻炼
- 摘要：锁骨骨折手术治疗的患者，在伤后固定早期进行握拳、分指、伸指、腕关节屈伸、肘关节屈伸、前臂内外旋等主动练习；骨折后两周可增加手部捏握小球的动作，在阻力下进行腕部屈伸运动、或被动下肩关节进行外展和旋转活动；骨折后三周可进行抗阻力肘部屈伸状态下的旋转运动。 ……查看全文»
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大腿骨折5个月以后怎么锻炼
大腿骨折如果已经有五个月的时间，局部的骨痂已经生长完成比较稳定，可以循序渐进地进行功能锻炼。比如提高局部的肌肉力量，改善肌肉萎缩的问题，恢复关节的活动范围。同时在不引起疼痛的情况下...[详细]
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腿骨折后不能弯曲怎么锻炼
你好一般考虑；骨折一般一个月后复查X片，根据骨折愈合情况在开始功能锻炼。在没有确定骨折愈合好的情况下，不可贸然开始功能锻炼。建议你到医院做个X片看看，根据骨折愈合情况开始锻炼，早期...[详细]
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左胳膊肱骨骨折术后怎么锻炼
肱骨骨折的患者后期康复锻炼主要就是肘关节和肩关节的功能锻炼，一般来说在手术治疗内固定术后，有6周左右就可以慢慢康复锻炼恢复功能了。如果患者骨质疏松可以晚点康复锻炼，但是最好不要3个...[详细]
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小孩肱骨骨折后手伸不直怎么锻炼
儿童肱骨骨折伸不直需要做康复训练。如主动的进行屈、伸以及前臂的旋转、肩关节的背伸、前屈以及内外旋、外展、上抬等活动。如果患儿疼痛或者是活动困难，可以在外人的帮助下进行轻柔的上述功能...[详细]
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踝关节骨折康复锻炼有哪些方法
踝关节骨折之后已经通过手术的方法处理，目前拆除石膏需要对局部关节进行活动度训练以及下肢肌肉力量训练，以免后期产生有功能障碍的后遗症。具体的训练方法可以往康复医学科或者康复专科医院就...[详细]
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脚踝骨折怎样锻炼腿部肌肉？
出现有脚踝部骨折的问题，已经手术拆线，由于长时间固定容易产生有腿部肌肉萎缩的问题，可以通过直腿抬高的方法进行等长收缩，提高局部肌肉的力量，延缓萎缩的问题。后期随着骨折的愈合，可以循...[详细]
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锁骨骨折术后功能锻炼
这个部位骨折，如果移位明显，那么积极手术治疗内固定治疗，如果无移位 ，那你锁骨带外固定就好了，一般在术后三月就可以功能锻炼了，包括患肢上举，旋转，扶墙壁上爬，早期功能锻炼会出现疼痛...[详细]
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髌骨骨折后期如何锻炼
髌骨骨折以后期锻炼，一般建议6周后开始进行功能锻炼，功能锻炼时需要循序渐进，做膝关节的屈伸运动，避免暴力。锻炼前可以使用中药烫洗剂烫洗患处还可以配合局部的按摩，然后再进行功能锻炼。...[详细]
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锻炼后腰疼腿疼怎么办
你说的症状考虑是腰椎间盘突出引起腰腿痛表现，可以舒筋活血通络止痛，可以牵引，针灸，推拿红外线理疗，服用中药调理看看。[详细]
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左腿膝关节上骨折做手术后膝关节处有积液怎么办？
膝盖积水是风湿性关节炎的症状，是已经很严重的时期，膝盖积水不容忽视，风湿性关节炎是直接导致膝盖积水的原因。现在应当及早的考虑到治疗风湿性关节炎，否则膝盖积水会越来越严重，膝盖积水不...[详细]
