- 2016-08-29 打羽毛球能治颈椎病
- 摘要：现代人伏案工作或在电脑前操作的时间越来越长，运动的时间很少，颈椎病年轻化也非常严重。长时间工作状态使颈椎经常处于疲劳状态，再加上不注意坐姿，也没有很好地进行体育锻炼，颈椎病可能很快找上门，颈椎部酸痛就成了家常便饭。 ……查看全文»
- 2009-10-19 羽毛球食谱
- 摘要： 打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，两、三个小时的球打下来，通常会饥肠辘辘。于是，很多朋友打完球后，喜欢又是鱼、又是肉的大吃一顿，以为这样可以补充失掉的体力。其实，打完球后吃什么对补充、恢复体力最有帮助，是件挺有学问的事儿。为此，我们特别请教了中国羽毛队的主任医师罗维丝，虽然她主要谈的是有关运动员如何吃的问题，但对业余选手同样有所借鉴。 ……查看全文»
- 2016-09-27 预防颈椎病应常运动游蛙泳比打羽毛球好
- 摘要：颈椎病越来越普遍的当下，各种颈椎操也应运而生。但专家认为，正确的颈椎操，能改善肌肉的疲劳紧张、血液循环和神经压迫，还能恢复颈椎的生理曲度，对颈椎病起到良好的预防和保健作用。 ……查看全文»
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颈椎突出最好的运动是什么
你好！颈椎突出最好的运动应该是打羽毛球，因为打羽毛球能很好的锻炼颈椎和肩锥。同时平常一定要注意对颈椎的保暖。[详细]
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坐骨神经痛患者的锻炼方式
腰脱后,不能做扭动腰椎的运动,可以做桥式运动.不能打羽毛球.[详细]
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我椎间盘穾出坐稍久点站立时腰就痛,要稍等
根据你说的情况，腰椎间盘突出适当的打羽毛球对腰没有损伤的。建议药椎间盘突出可以适当的活动的，要加强补充胶原蛋白，适当的针灸理疗或刮痧治疗。[详细]
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腰椎间盘突出能游泳吗?
腰椎间盘突出患者应以静养为主,适合卧床休息,因此瑜伽,活力体操,以及羽毛球,乒乓球等球类运动,都不适合腰椎间盘突出患者.[详细]
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腰椎椎体曲度平直椎体骨质无明显增生？腰椎...
这是腰椎x光片报告显示腰椎生理曲度有点变直，余无明显异常。腰椎没太大问题，平时应该注意坐立等姿势，可以多做打篮球或者羽毛球等运动有利于椎体生理曲度的恢复。[详细]
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治疗颈椎病的体操方法有哪些
颈椎病多数是由于日常缺乏运动，以及低头的劳累导致的颈椎慢性劳损，出现的颈椎关节紊乱，诱发颈椎病，所以一些体操，治疗颈椎病是有帮助的，颈椎保健操，八段锦，易筋经，太极，都能够治疗颈椎...[详细]
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劲椎病该怎么治疗或做什么运动
医生建议：你好，这个颈椎病是可以做一些牵引理疗，吃伸金丹，颈腰康胶囊的，在平时可以打打羽毛球的。[详细]
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颈椎2-5、6-7突出变性狭窄5-6右后
你好，颈椎病在临床上是很常见的疾病，一般会引起头晕和手麻。最好的保守治疗的方法就是针灸治疗，平时不要长期低头，可以打羽毛球，对颈椎是有好处的。[详细]
