- 2018-01-29 颈椎病患者能够剧烈运动吗？
- 摘要：不少患有颈椎病的病人喜欢体育运动，但是颈椎病患者能剧烈运动吗？剧烈运动对颈椎病有伤害吗？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，不建议颈椎病患者采取剧烈的运动方式，可适当做一些游泳。 ……查看全文»
- 2017-04-25 颈椎病的自我运动疗法 颈椎病患者如何合理饮食？
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。现在有很多人都会有颈椎病的烦恼，但是，由于工作或是其他原因，却又无法避免和及时治疗。那么在日常生活中有没有什么办法可以预防？ ……查看全文»
- 2019-11-16 颈椎病有何危害？颈椎病患者如何运动？
- 摘要：颈椎病这种病离每一个人其实都特别的近，因为它其实算一种高发病，很多人都有颈椎病，特别是在今天这个社会，随着科技的发展，社会的进步，在快节奏的生活方式下，很多人每天都对着手机电脑，一坐就是一整天，在这种情况下，颈椎病是非常容易出现的。 ……查看全文»
- 2017-08-01 颈椎病的形成原因是什么？ 颈椎病患者该如何运动？
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。对于颈椎病患者来说虽然疼痛会比较难忍，但是适当的运动，对于颈椎病的康复还是具有很好的效果的。因此，下面给大家介绍一下颈椎病的形成原因和运动方法、运动原则。 ……查看全文»
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颈椎病患者做哪些动作可以缓解
颈椎病的患者，主要是要减少病因刺激，比如长时间低头看手机，或者是，长时间对电脑姿势的固定，这样的话做一些动作才能缓解，比如可以练八段锦，做颈椎保健操，或者是平时打羽毛球，游泳，向上...[详细]
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颈椎病患者做哪些动作可以缓解
颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外...[详细]
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颈椎病患者怎么治疗？
颈椎病是一种主要由颈椎，椎间盘及其周围的软组织发生退行性变，进而刺激和压迫颈神经根，脊髓椎动脉或颈部的交感神经等结构而引起的一系列相应症状的综合症，颈椎病的发病与长期伏案工作，学...[详细]
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经常做户外运动对颈椎病患者有帮助吗？
你这种情况单纯性吃药效果很小。有些单一口服药物只能暂时缓解症状,远期治疗效果不佳,您现在吃了好多药都没有什效果,说明药物治疗不适合您,建议你不要排斥手术治疗，手术治疗好的话可以永绝...[详细]
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颈椎病怎么运动治疗
颈椎病的运动治疗，可以到医院的康复科找专业的康复师进行颈部的悬吊功能锻炼，关节松动术训练以及麦肯基疗法锻炼。同时日常生活中可以多做抬头运动，多做米字操的活动，也可以多进吊调单干运动...[详细]
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颈椎病患者如何保护颈椎
你好，要远离颈椎病，年轻上班族应加强自身的护颈意识，尤其是在冬季，更需警惕。颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部肌肉受到冷的刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神...[详细]
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颈椎病患者如何保护颈椎
你好，要远离颈椎病，年轻上班族应加强自身的护颈意识，尤其是在冬季，更需警惕。颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部肌肉受到冷的刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神...[详细]
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颈椎病患者要如何保养?
1、颈椎病的保养要注意及时主动调温，颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。 2、工间5分...[详细]
