- 2013-08-04 靠枕伤颈椎致失眠 健康卧室床头别放5样东西
- 摘要： 柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 ……查看全文»
- 2014-09-19 保健枕治疗颈椎病靠谱吗？
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 ……查看全文»
- 2017-11-24 高枕并非无忧 选对枕头才能保护颈椎
- 摘要：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头则是睡觉时的必备物品之一。但你知道吗？使用不适合的枕头会引发颈椎病。 ……查看全文»
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怎么保护颈椎?
你好，本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应...[详细]
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怎样保护颈椎?
颈椎病的预防：1、要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转1-2次，坚持10分钟.2、保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度....[详细]
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宝宝3岁睡那种说能保护颈椎的记忆枕好吗
你好，颈椎的记忆枕是有夸大其效的，孩子颈椎的发育是不需要什么特殊的枕头的，建议随其自然的给孩子应用一般的枕头就可以了，因为孩子的颈椎正处于发育期，不要枕的过高，过高影响脑部的血液供...[详细]
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颈椎治疗枕
你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说三乌胶好使，应该也可以起到一定的缓解。建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，...[详细]
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颈椎病怎么枕
你好，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。建议枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略...[详细]
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嘉和颈椎治疗枕可靠吗？
效果不能保证的，颈椎治疗可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵...[详细]
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颈椎病患者如何保护颈椎
你好，要远离颈椎病，年轻上班族应加强自身的护颈意识，尤其是在冬季，更需警惕。颈椎病受天气影响很大，冬季天气寒冷，颈部肌肉受到冷的刺激后，局部肌肉会保护性收缩，可导致颈椎间隙变窄，神...[详细]
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有什么保护颈椎的动作
你好 坐直，伸直脊椎，就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上，此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松，然后再重复几次。[详细]
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在办公室要怎么保护颈椎？
越来越多的办公室女郎抱怨颈部和腰部不适，经常感觉肩背腕疼痛、肌肉拉紧或无力，甚至出现头晕、头痛、记忆力下降、焦虑、失眠等症状，OL病多数是因为工作姿势不良造成颈、腰椎神经长期受压，...[详细]
