- 2011-10-12 如何护颈才能预防颈椎病？
- 摘要：现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业，因长期低头或仰头，很容易造成慢性劳损。 ……查看全文»
- 2016-10-16 中医如何辨证治疗颈椎病 预防颈椎病有妙招
- 摘要：颈椎病是现在常见病症之一，那么如何治疗颈椎病呢？中医治疗颈椎病的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医治疗颈椎病的方法。 ……查看全文»
- 2013-08-30 白领人士如何预防颈椎病
- 摘要： 白领人员由于长期低头伏案工作，较长时间使颈椎处于弯曲的状态，使其内在的压力不断增高，易于发生颈椎病。到了那时你是否会觉得为时过晚? ……查看全文»
- 2016-07-18 夏季里如何预防颈椎病
- 摘要：炎热的夏季马上就要到来了，颈椎病又成了许多白领的困扰，由于长期处在空调房里，很容易就让颈椎病找上麻烦。出现颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 ……查看全文»
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颈椎病如何治疗和预防？
颈椎病有很多类型的，主要是表现为颈肩部不适，上肢麻木疼痛，头晕等表现。低头工作或者是长时间使用电脑等可能导致症状加重。如果压迫脊髓、神经、椎动脉就可以出现头晕建议所以这种情况需要积...[详细]
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请问，如何预防颈椎病。
平常要保持良好的坐姿或者体位，看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位，最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团，常常参加体育运动，如打羽毛球、篮球等，注意颈部的保暖...[详细]
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如何预防颈椎病
颈椎病常发生在中年人身上，但颈椎病的发病年龄呈低龄化走势，20岁左右就会出现颈椎问题。是因为颈部长期受到压迫，导致颈部肌肉过度疲劳导致颈椎病。建议不要躺在床上、沙发上看电视、看书，...[详细]
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如何预防颈椎病的发生
你好，对于长时间保持一个姿势工作的人们来说，工作之余活动颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼很重要，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性；纠正不良姿势和习惯，要...[详细]
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如何预防颈椎病？
一般情况下，眩晕、恶心、失眠、压痛、头痛等都有可能是因颈椎病而起的，注意动静结合，注意加强颈肩部肌肉的锻炼，颈椎病的症状：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢...[详细]
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职业健康:如何预防颈椎病?
颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休...[详细]
