- 2012-12-31 呵护OL颈椎 颈椎保健五步走
- 摘要：很多白领族因为长期对着电脑，对颈椎造成很大的压力。由于颈椎病的复杂性，多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措，对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗也有加重颈椎病危害的趋势。怎样保障颈椎健康，我们一起来看看。 ……查看全文»
- 2016-01-30 低头工作忙 切莫忘记颈椎保健
- 摘要：马上就是过年，很多公司都加班加点地工作，但却忽视了颈椎保健，今天教低头一族如何做好颈部保健，缓解痛苦。 ……查看全文»
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身上抽的疼,左胳膊一直发麻
您好！1：平时注意颈椎的保健,特别是不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯及睡枕高矮等有所不同,多数人习惯用头部与枕头接触,颈部悬空,年轻时一般没有不适的感觉。[详细]
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睡觉不用枕头好吗？
睡眠不振枕头不好。因为人体的颈椎是有一定的曲度，枕头的作用就是适应颈椎的曲度，使人的睡眠是保持放松的姿势，这样可以更加轻松的睡眠，同时不会增加颈椎的压力。如果睡眠不枕枕头，颈椎在睡...[详细]
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早上起来后脖子不舒服，想问一下使用多高的...
枕头选择不当，会直接影响睡眠。枕头太高，不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕...[详细]
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晚上不睡枕头好不好?
不枕枕头对健康是不好的. 选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处.万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康.枕头的作用就是在睡眠...[详细]
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枕头高点好还是低点好
枕头最好是不要高也不要低，高度适宜比较有利于睡眠，而且对身体健康没有什么影响。如果过高的枕头平时颈部不舒服，颈椎有问题，会导致出现头晕等症状，枕头过低睡眠的过程中，也会感觉明显的不...[详细]
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颈椎病睡觉不要枕头吗
颈椎病的患者睡觉，是需要使用枕头，枕头的使用方法正确，可以放松颈部的肌肉，而且可以调整颈椎的生理曲度，帮助颈椎病症状的缓解。颈椎病的患者可以根据个人的体质身高，选择颈椎保健枕，颈椎...[详细]
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颈椎病用什么枕头？
枕头的选用主要取决于是什么样的颈椎病。颈椎病一般是由颈椎间盘物理位置变化引起的。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度，在睡眠之中解除颈椎肌肉韧带的疲劳。现在有...[详细]
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经常落枕会引起颈椎病吗？
颈椎病是颈椎周围的一组综合症状。落枕也是颈椎病其中的一种表现。因为经常落枕就说明颈椎已经出现了不稳定，属于早期颈椎病。颈椎刚开始出现不稳定的时候最容易导致落枕的。所以经常落枕就说明...[详细]
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脖子痛睡觉用枕头好，还是不用枕头好？
您好，不好，这样颈部没有承托力，对颈部不好的，这样很容易导致脑部的供血不足，这样很影响睡眠的质量的。要小心哦！选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁...[详细]
