- 2020-12-01 颈椎退行性变是什么意思？颈椎前倾如何矫正？
- 摘要：颈椎病指的是椎间盘和其附属结构，如肌肉及椎间关节退行性改变，从而造成的肌肉疼痛和椎间关节变形刺激压迫脊髓，神经，血管等表现的相应症状。最常见的是颈型颈椎病和神经根型颈椎病。颈型会表现为颈椎的不适，疼痛，活动时会有响声，患者通过x片可以发现颈椎的生理曲度变直，从体态上观察可以看到患者的颈椎经常处于前倾的状态。现在颈椎病的发病日趋年轻化，很多患者认为颈椎退行性编号只有在老年人身上才会发现。针对颈椎退行性变的意思以及颈椎前倾的矫正办法，今天我们邀请中山大学附属第一医院副主任医师韩国伟为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2022-01-08 骨盆前倾矫正
- 摘要：骨盆前倾可以通过纠正不良姿势、靠墙站、仰卧抱膝等方式进行纠正。 1、纠正不良姿势。骨盆前倾患者平时要矫正不良的坐姿、站姿、睡姿，长期坚持可改善骨盆的不良生理曲度，有助于缓解骨盆前倾引起的肚子大、慢性腰部疼痛、便秘等症状。 2、靠墙站。骨盆前倾患者可以通过靠墙站进行骨盆矫正，站立的时候是后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟这几点需紧贴墙面，同时夹紧臀部、双腿并拢、收缩大腿内侧的肌肉，才可以起到比较好的效果。 3、仰卧抱膝。骨盆前倾患者可以仰面躺在瑜伽垫上，屈膝抬起一侧的腿，然后上肢抱紧抬起的膝盖用力向胸前靠拢，双腿交替锻炼，长期坚持下来也可以起到矫正骨盆的作用。 ……查看全文»
- 2016-10-11 身体前倾，颈椎压力山大
- 摘要：颈椎在正常屈伸的过程中，所承受的压力也就有一个脑袋的重量，如果往前倾，超过了正常的屈伸角度，其承受的压力就会加倍，时间一长，颈椎就容易疲劳，长期如此，会出现颈椎疼痛，导致颈椎病，身体活动也会受到影响。 ……查看全文»
- 2019-03-02 如何拥有刘诗诗同款“天鹅颈”？教你矫正脖子前倾
- 摘要：良好的身体姿态可以给人留下好的印象，即使五官长相不出众，好的形态也会给人一种有气质，有教养的感觉。而如果经常弯腰驼背，脖子前倾，则会显得人很没有精神，体态也十分不雅观。 ……查看全文»
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颈椎前倾
您好，您这种情况由于已经过了骨骼发育的年龄，要是通过功能锻炼来矫正的话，需要很长的时间，而且比较痛苦。建议您先用保守治疗的方法来矫正，去中医院的骨科采用牵引的方法，看看能否纠正。若...[详细]
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脖子前倾怎么矫正锻炼
脖子前倾可以通过做背靠墙站立的方式来进行改善，或者是采取治具矫正的方式进行治疗，并且也可以使用颈椎牵引等方式改善，严重者可能需要进行手术矫正。脖子前倾可能是由于遗传或者是长期不良的...[详细]
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脖子前倾怎么矫正
脖子前倾考虑和颈椎病有关系，如果颈椎病比较严重，可能会出现脖子前倾，出现了这种情况，首先建议在生活中进行改善，应该要注意避免长期久坐或者是长期低头工作，可以多去户外做运动，比如游泳...[详细]
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盆骨前倾怎么矫正
骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。可以穿前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆...[详细]
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盆骨前倾改怎么矫正
盆骨前倾可以通过矫正运动来改善，也可以通过矫正器的方式来矫正。由于每个人盆骨前倾的轻重程度并不相同，所以矫正的方式方法要根据实际情况来判断。建议可以选择到正规专业的医疗机构来做检查...[详细]
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骨盆前倾去医院能矫正吗
您好，这种情况运动治疗不是主要的，建议正规医院的骨科定做支局矫形治疗，平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，避免走远路，可以在康复师指导下进行功能锻练，主要锻练稳定骨盆的肌肉。[详细]
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骨盆前倾怎么矫正求解答
你好，骨盆前倾引发的原因包括：姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等，还有锻炼时动作不当，都有机会造成骨盆前倾。最好是可以去骨科医院做个全面的检查，具体诊疗请一定到医院在医生指导下...[详细]
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骨盆向内收，导致脊柱向前倾，颈椎肩部紧绷，弯腰
建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。[详细]
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骨盆前倾和膝盖超伸怎么矫正
骨盆前倾和膝盖超伸可以通过穿戴矫形器进行矫正。还可以在治疗师指导下进行麦肯基疗法锻炼，运动功能训练以及悬吊功能治疗缓解病情症状。同时还可以做物理疗法治疗，比如低频电刺激治疗，针灸治...[详细]
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如何矫正驼背脖子前倾
想要矫正驼背脖子前倾的现象，可以进行专业的康复训练，也可以选择正规的矫正带、矫正器来改善，当然必要的情况下，也可以通过手术的方式来进行治疗。具体选择哪一种矫正方案，还是要根据驼背、...[详细]
