您好！剧烈运动可以引起您说的情况，还有很久没运动了，刚开始运动也可能会这样。根据您的年龄还需排除是否有腰椎、颈椎等疾病。建议您适当锻炼，避免运动过度，如果仍有上述症状，建议您到医院...[详细]

朋友你好.你所说的这个情况需要考虑是有可能是颈椎病引起的.首先建议不要总是坐着,适当运动,并活动颈部.建议到医院骨科看一下,必要时做个颈椎的CT看是否有椎间盘退变的情况[详细]

颈椎变直是颈椎病的表现，你平时是否长期伏案工作？需要注意休息了，多运动，不然会导致更严重的颈椎病的，以后就会出现更严重的症状了。[详细]

一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操，以及游泳，打羽毛球，打篮球，做八段锦，太极，易筋经，也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能，提高颈椎的肌肉力量，改善肌肉活性，能够减少...[详细]

你好，头晕有可能是贫血，颈椎病等影响，如果是经常头晕需要去医院检查下可以查查血常规，颈椎CT等检查看看是否贫血，颈椎病等，平时注意多加强营养，适当运动锻炼[详细]

如果存在有颈椎病的问题，在平时的运动过程当中不引起疼痛的情况下，可以多进行颈椎操的锻炼，可以多做球类的运动或者游泳，对于颈椎的恢复也有一定的帮助作用。关键不要长时间低头或者伏案工作...[详细]

你好，去多做一些运动就好了，要到医院去检查：颈椎和腰椎；颈椎有病一条腿疼；腰椎有病疼不过膝盖的。如颈椎和腰椎没病，就要考虑是否受风所致的风湿疼痛了！[详细]

病发时期不宜进行运动疗法.现在患颈椎病的人不少,市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少.专家指出,各类保健器材只能起到预防的效果,无法起到治疗作用,而运动疗法是...[详细]

颈椎的锻炼要视因人而异，健康的颈椎和有疾病的颈椎的锻炼方法是不一样的。像天天坐办公室的白领，在没有颈椎病的前提下，出现颈部不适可以通过头部的屈伸运动来放松颈部肌肉；但是如果...[详细]

你好，预防颈椎病较好的运动有骑车、游泳、放风筝、打羽毛球。进入深秋，某些运动已经不再适合进行，但是大家不能放慢预防颈椎病的脚步，深秋、冬季骑车是预防颈椎病运动的选择之一。 骑车预防...[详细]