你好，据你所述，此种情况应该暂停使用电脑，并尽量避免低头工作，可以做局部的按摩、针灸或牵引治疗看看，并服用颈复康颗粒，必要时可以到医院外科详检看看，[详细]

你好，考虑和颈椎有关系，颈部不适提示着有病变的可能。到专业的医院检查一下，以免延误病情。另外睡一个一低点的枕头试试和肩膀齐平的，在日常生活中不要太劳累，劳逸结合，注意保暖，不要长时...[详细]

应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊。看骨科意见建议:只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定...[详细]

您好，这种情况考虑是长期面对电脑，身体保持的姿势不佳所引起的慢性颈椎病变药物只能缓解症状，并不能治本，本病关键在于平时的保养和维持正常的姿势工作。建议工作时可佩带颈托纠正颈部姿势的...[详细]

一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢，幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、心慌应停止旋转二、前屈后伸：做时伴随深呼...[详细]

你好，你的情况属于颈椎病。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地...[详细]

您好，根据您所描述的症状，考虑颈椎病和颈椎肌肉劳损的可能性。建议不要长时间玩电脑，每玩半个小时后应该做颈部“米”字操，应该到医院进行颈部拍片，如果有增生，应该进行治疗，如果没有，自...[详细]

指导建议：你好，你这种情况在长时间伏案工作或电脑前久坐的上班族很常见，是由于久坐使颈肩部肌肉和韧带长时间处于拉伸状态，过度劳损引起的颈肩不适感。如果只是轻微酸胀不适，可以转动颈部，...[详细]

你好，根据你描述的情况一般考虑是颈椎病的症状，局部消炎，牵引法，理疗等，严重者手术治疗，建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖，避免过度疲劳...[详细]

你好，这种情况可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环，改善颈部血流量，缓解局部肿胀疼痛等症状。平时注意不要长时间低头、伏案等一个姿势，适量活动颈部。[详细]