- 2016-07-06 颈椎病预防
- 摘要：颈椎病现在很多人说是一种劳累病，其实很多人的颈椎病都是自己在工作中的坐姿不太标准有关的，当然有人因为工作的特殊要求必须这样做的，是免不了会让颈椎受一点苦的，但是在成为颈椎病之前，要好好的养护颈椎预防颈椎病的出现才是好的，多多的转动脖子，让颈椎的活动能如鱼得水，睡觉的枕头也要讲究对颈椎有好处的才可行，这样颈椎就不会生病了。 ……查看全文»
- 2016-10-13 颈椎病的防治
- 摘要：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 ……查看全文»
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睡姿不好会得颈椎病吗?如何防御颈椎病?我...
你好，这是颈椎病引起的。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的。建议你尽快到专科医院就诊，医生会建议你先做各部位X光片以便确诊治疗，一般是按摩和理疗结合。[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗如何防御颈椎病不
患者你好，许多人睡眠时喜欢侧卧或伏卧整夜的头偏向一侧歪着睡这是一个很不相宜的习惯因为头偏向一侧颈部扭曲会使颈部、背部的肌肉以及颈椎韧带处于一种扭曲状态 一个良好的睡眠体位既要维持整...[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗如何防御颈椎病不
颈椎病最常见的病因是因为颈椎的强迫体位导致的，所以如果是睡姿不好，那也是有可能出现症状的。除了药物，主要是复建，建议平时可以适当活动颈椎，不要长期维持一个姿势[详细]
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颈椎病的预防
你好，颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低...[详细]
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怎样预防颈椎病?
1、用枕适当：最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。喜欢仰卧的，枕头的高度为一拳头高左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度应比仰卧时略高，大概一个半拳头。仰卧位...[详细]
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颈椎病怎样预防
针对网友的提问,详细分析病情,提出参你好：颈椎病是由于久坐引起的,颈椎病前兆,一般的说,颈椎病几乎可发生于所有人群,但在30-50岁的中青年人群中,发病率相对较高.值得注意的是,近...[详细]
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zhen怎样防止颈椎病
它的主要症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒.有的一侧面部发热...[详细]
