- 2012-07-03 夏季脱下高跟 试试负跟鞋
- 摘要：鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。 ……查看全文»
- 2013-08-13 高跟鞋与背包 加重颈椎负担
- 摘要：由于时尚的影响，女性肩头的包包近来变得一个比一个大，高跟鞋一双比一双挺拔。殊不知，这种时尚却在悄然影响着女性健康，她们正成为颈腰椎病的高危人群。 ……查看全文»
- 2015-01-03 高跟鞋让OL倍时尚 却让颈椎病缠身
- 摘要：由于时尚的影响，女性肩头的包包近来变得一个比一个大，高跟鞋一双比一双挺拔。殊不知，这种时尚却在悄然影响着女性健康，她们正成为颈腰椎病的高危人群。 ……查看全文»
- 2008-06-13 【腰颈椎】高跟鞋是女性腰痛的帮凶
- 摘要： 鞋跟为2-3厘米高的鞋，可以增加足弓的弹性，行走时较为轻松有力。然而，市售高跟鞋的鞋跟，高度低者约4厘米，高者6厘米以上，大大超过保健标准。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出穿什么鞋
你好，腰椎间盘突出穿负跟鞋，因为负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。负跟鞋有严格的制作要求和规定，负跟鞋完...[详细]
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负跟鞋可以治疗腰椎间盘突出吗
您好，负跟鞋是可以治疗腰椎间盘突出的，负跟鞋对腰椎间盘突出有效，做下模拟负跟鞋的试验：赤足，两只脚并拢前脚掌踩着书，书要找一本两厘米厚度的，脚跟踩着地面，这样能模拟出负跟鞋效果，负...[详细]
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腰椎间盘突出可以穿高跟鞋吗
你好，腰椎间盘突出不能穿高跟鞋，因为 腰椎间盘突出症患者穿高跟鞋，会让重心后移，腰椎就要向前挺，腰椎的韧带力量就会加强，就会进一步劳伤。穿高跟鞋的时候会增加脊椎的负荷.而脊椎负荷的...[详细]
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腰椎间盘突出可以练普拉提吗
你好，腰椎间盘突出是可以练普拉提的，腰 椎间盘突出 最好用倒走锻炼，倒走是很好的 康复锻炼 方法，负跟鞋强制重心后移，能 矫正姿势 ，腰椎姿势矫正后，压力就会减小，所以对 腰突 好...[详细]
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坐骨神经痛原因是什么
你好，坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。有腰椎间盘突出症建议平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样。负...[详细]
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腰间盘突出，手术后穿负跟鞋有作用吗
有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。有条件的，可以选择负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。[详细]
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腰疼是怎么回事
你好，腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中...[详细]
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颈椎病有什么好办法？
长期的不合理姿势是会造成颈椎病的,矫正姿势是康复的关键.可以在家中做负跟站立锻炼,看看疼痛有无减轻：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间...[详细]
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腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗
你好，腰椎间突出穿负跟鞋有用，患有腰椎间盘突出症最好负跟鞋，不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋后，骨盆的前倾增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节...[详细]
