- 2019-04-25 久坐易引发颈椎腰椎病!预防颈椎病腰椎病要做到这些!
- 摘要：长时间久坐很容易对颈椎造成严重的损伤，颈椎病是不少青少年都会出现的病症，经常坐姿和不当坐姿是导致颈椎病的关键因素，不用担心，有颈椎运动可以帮助您！注意减速，不要用力过大，否则会适得其反。 ……查看全文»
- 2019-04-12 颈椎病腰椎病 如何预防？改掉这些不良习惯！
- 摘要：电子产品除了给人们带来方便之外，还带来了颈椎病、腰椎病等疾病。手机导致出现了“低头族”，电脑则出现了一群“久坐族”，再加上一些沙发的忠实爱好者“沙发族”，人们的腰椎和颈椎变得越来越差，疼痛特别难以忍受。那么，颈椎病和腰椎病如何预防呢？首先就是改掉以下这些不良习惯。 ……查看全文»
- 2020-06-17 治疗颈椎病的常见办法？颈椎病腰椎病怎样锻炼最好？
- 摘要：颈椎病和腰椎间盘突出是临床上较为常见的两类疾病，随着生活压力的提高以及工作节奏的加快，越来越多的人受到颈椎病和腰椎间盘突出的困扰，由于这两种疾病能够引起一系列神经压迫的临床症状，严重影响人们正常的工作和生活。那么针对颈椎病和腰椎间盘突出的治疗方法、锻炼方式以及生活方式的相关问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2014-05-20 白领预防颈腰椎病五注意 夏天小心凉出颈椎病
- 摘要：每日伏案工作，很多白领都被颈椎病缠上。椅子不合适或椅子与办公桌的高度比例不协调，本身坐姿不良或不良坐姿过久，缺乏腰背部的锻炼等，都成为引发办公室工作人员颈腰背痛因素。 ……查看全文»
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怎么预防颈椎病？
建议你在工作中改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。在生活中，防风寒，潮湿，避免午夜，凌...[详细]
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颈椎病怎么预防
患者好，我们知道大医治未病，所以说我们怎样预防一些颈椎病的发生，这是我们经常在门诊看病的时候，告诉患者的一些方法，一些保健的方法，颈椎病怎么样预防一要改变不良的习惯，比如说长期低头...[详细]
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如何预防颈椎病
预防颈椎病的方法是有很多的，具体的方法是要根据产生颈椎病的病因来确定的。因为患者患有颈椎病，是由于坐姿或者是站姿不正确导致的，也有可能是由于长期保持一个姿势从而引起的。所以患者在平...[详细]
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怎样预防颈椎病
目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。其中包括手法按摩...[详细]
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怎么预防颈椎病
预防颈椎病较好的运动有骑车、游泳、放风筝、打羽毛球。进入深秋，某些运动已经不再适合进行，但是大家不能放慢预防颈椎病的脚步，深秋、冬季骑车是预防颈椎病运动的选择之一。骑车预防颈椎病的...[详细]
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怎么预防颈椎病?
你好，情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。保持头颈正确姿势。防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，...[详细]
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颈椎病腰椎病有办法治疗吗
你好,这位朋友,建议采用中医膏药外敷,腰椎病颈椎病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,既避免了口服止痛药引起的...[详细]
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颈椎病腰椎病怎么治疗
需要根据患者的病情症状，选择合适的治疗方法。如果没有出现不舒服的症状，主要是以锻炼为主，需要多做抬头运动，多进行游泳锻炼，加强脊柱的力量。如果出现不舒服的症状，一般可以口服非甾体类...[详细]
