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颈椎睡法
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2017-03-25 趴着睡影响颈椎健康 8方法助你保护颈椎
摘要:中午不睡,下午崩溃。每天高强度的工作,让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择,专家提醒上班族,长期使用趴睡枕会造成严重的颈椎、腰椎疾病,午睡最好能平展身体,即便达不到平躺的条件,睡觉时也应尽量使用能支撑头部的U形枕,而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。 ……查看全文»
2019-01-31 “睡”出来的颈椎病,学几招颈椎恢复术
摘要:“颈椎病”是社会生活中比较常见的一种病症,导致颈椎病的原因有很多,如长期伏案工作、久坐在电脑旁、经常低头玩手机等。不过也有些颈椎病是“睡出来的”,一个导致颈椎病的高危因素是我们每天睡着的枕头。有句俗话“高枕无忧”,难道高枕就无忧了吗? ……查看全文»
2016-09-27 颈椎失稳
摘要:颈椎失稳又称颈椎不稳症。颈椎失稳是指颈椎在生理载荷下,解剖上超出其生理限度的位移范围,且出现相应的临床症状引起的一种综合征。随着现代生活的日益紧张,其发病率呈上升趋势,并成为颈肩痛、头晕痛、胸闷,甚至双上肢麻胀痛更为常见的原因。 ……查看全文»
2016-09-21 颈椎牵引
摘要:颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松,缓解疼痛;松解软组织粘连,牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变,使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位。 ……查看全文»
更多»“颈椎睡法”相关问答
颈椎?颈椎不舒服要睡觉怎么睡法。

您好,颈椎不舒服有可能是颈椎病,这个年龄主要是生理曲度变直。睡眠很重要,不能枕高枕,枕头也不能太宽,要将枕头枕在颈部下方而不是头部下方,这样可以使头后仰恢复颈椎的生理曲度,平时尽量...[详细]

颈椎牵引的方法

你可用充气式颈椎牵引器,很方便.[详细]

颈椎病疼的导致晚上无法入睡已经

病情分析:颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。...[详细]

颈椎病睡觉怎么睡

你好,颈椎病睡觉:睡姿仰卧、侧卧均可,不可以趴着,枕头高度,颈部同自己立拳,头部同自己扁拳。即颈部略高,头部略低。疼痛复发,一般有以下原因:睡姿不良;睡前饮酒过多;夜间再受风寒。[详细]

颈椎病睡什么枕头好?

颈椎病睡什么枕头好?由于工作压力、家庭环境等种种压力,近年来颈椎病患者一直在不断的增加的,患颈椎病的人通常除了坐姿之外,很重要的一个原因就是枕头引起的,毕竟人一生中1/3的时间是在...[详细]

颈椎病睡什么枕头好

你好,对于颈椎病枕头什么样的无所谓,不要过硬也不要过软,枕头高低不宜过高或过低以8-10厘米为佳,平时还要注意颈部的保暖。[详细]

颈椎病要睡枕头吗?

您好。你花几分钟时间点击我头像右方的《点击咨询》,来咨询,对你的情况做深一步了解,最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复![详细]

颈椎病要睡什么枕头

颈椎病通常可以使用颈椎枕。颈椎枕比较符合颈椎的生理曲线,能够预防颈椎生理曲线变直,对于治疗颈椎病能够起到一定的辅助效果,但是也要注意控制好枕头的高度。颈椎病通常是由于颈椎退变或者是...[详细]

颈椎病睡什么枕头,颈椎病睡什么枕头好,治...

你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.[详细]

颈椎颈椎病的治疗方法哪种好?

不知道您的颈椎病是怎么引起的,您说的这些症状都是颈椎病比较常见的,目前来说,治疗颈椎病最受欢迎的方法是微创,具有效果好,创伤小,恢复快,并发症少,费用低的特点。[详细]

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