990*90
健康宝典 >> 骨科>> 颈椎>>图解颈椎操
图解颈椎操
更多»“图解颈椎操”相关文章
2010-05-06 颈椎操 治疗你的颈椎病
摘要:颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解,那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍,来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。 ……查看全文»
2017-07-18 夏天易犯颈椎病 5种颈椎操介绍
摘要:夏日炎炎,能够在空调房里舒舒服服地度过一天,似乎是很不错的选择。但是,空调温度过低或猛吹风扇,导致颈部受凉,正是夏季颈椎病高发的主要原因。那么夏天,有没有什么好方法能够保护颈椎呢? ……查看全文»
2015-03-25 颈椎病症状复杂 保健颈椎做做颈椎操
摘要:颈椎病已成为骨科门诊的首发病,发病率已超过腰腿痛病例。颈椎病有哪些症状?如何做好颈椎的保健? ……查看全文»
2014-05-12 伏案工作每天做套颈椎操
摘要:伏案工作久了,总感觉肩颈不舒服,两边肩膀总会隐隐酸疼。但需每天面对电脑的我,却没有办法缓解这一症状。虽然也知道,长期在电脑前工作对身体不好,但只要一工作,又常常忘记了自身的健康。 ……查看全文»
更多»“图解颈椎操”相关问答
颈椎操怎么做的?

颈椎保健操是做颈椎的屈伸,以及耸肩,颈椎的旋转,抬头等动作,同时可以配合手部的动作,患者进行颈椎保健操的锻炼,可以结合视频或者图片可以更好的理解,而且患者做颈椎保健操动作要到位才能...[详细]

寰枢关节不稳定怎么治疗?

你好,你可以做颈椎病康复操,颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.[详细]

颈椎病保健操怎么做?

颈椎的保健操可以根据视频或者图文等操作。一般可以做颈椎的米字运动,或者有专业的运动治疗师指导,除了颈椎保健操,患者还可以做游泳以及吊单杠,打羽毛球等运动,也可以帮助颈椎病情的改善,...[详细]

颈椎不好,怎么做颈部操?

颈椎不好的患者,需要积极的进行康复锻炼,可以改善颈椎肌肉的活性,提高肌肉力量,还可以改善血液循环,减轻颈椎的炎症,缓解颈椎的疼痛,患者做颈椎保健操可以根据视频和图片进行学习,主要是...[详细]

长期头晕、恶心无力走路是甚么病?

您好,说到颈椎病,我们不得不纠正一个人们的错误认识:颈椎病保健操是不能完全治疗颈椎病的,颈椎病保健操只能起到缓解颈椎病的作用,无法达到完全治疗颈椎病的目的。治疗颈椎病,必须要从药理...[详细]

治疗颈椎病的体操方法有哪些

颈椎病多数是由于日常缺乏运动,以及低头的劳累导致的颈椎慢性劳损,出现的颈椎关节紊乱,诱发颈椎病,所以一些体操,治疗颈椎病是有帮助的,颈椎保健操,八段锦,易筋经,太极,都能够治疗颈椎...[详细]

颈椎骨质增生应该多做什么运动

颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松,颈伸直。颈椎操包括头正位,随后低下至最大限度,再抬头回到正位,接着仰至最大限度,最后恢复头正位等扭头运动...[详细]

颈椎病沈阳哪里好?能治的好嘛!

病发时期不宜进行运动疗法.现在患颈椎病的人不少,市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少.专家指出,各类保健器材只能起到预防的效果,无法起到治疗作用,而运动疗法是...[详细]

右手开始有麻木的感觉,初认为是睡觉压的,...

你好,出现右手麻木,而无胸痛,胸闷的症状,可能是颈椎病引起的,而不是心肌缺血发作。颈椎病可以压迫神经根而引起臂神经麻木。建议做心电图,颈椎间盘CT,多运动,低枕平卧,多吃水果盘和蔬...[详细]

因长期从事体力活动,颈椎突出压迫神经引起...

如果是长期的伏案,低头工作,颈椎过度劳累可导致颈椎病,建议做颈椎片或是颈椎磁共振,了解颈椎情况,明确诊断。可中医手法,推拿,牵引,复位,理疗。可药物鲁南贝特缓解肌肉紧张,止疼。不要...[详细]

280X492
280X180
120X200