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颈椎病进行什么锻炼
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2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
摘要:颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中,起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操,强调静力收缩的运动锻炼方式,从而更快捷有效地巩固疗效,同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
2016-09-26 颈椎病锻炼法
摘要:颈椎病患者除进行医疗体操运动之外,还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法,这就是主动(由患者)一一帮助(由医生)——对抗(由患者)法,即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围,减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动,恢复肌肉纤维的正常长度,通过肌肉柔韧性和肌张力的改善,达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
2016-10-13 睡前的颈椎锻炼,远离颈椎病!
摘要:每天对着电脑,长期伏案工作,我们的颈椎经常会感到僵硬,刺痛。辛勤工作了一天,睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上,花五分钟时间来做几个简单的动作,就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
2016-09-09 春季颈椎病高发 3呼吸法锻炼颈椎
摘要:进入春天后,天气变化无常,冷风就容易通过颈部的毛孔入侵,使肌肉紧张僵硬,进而引起颈部小关节紊乱,引起颈椎病发作。特别是早晚气温低,晨练出汗后毛孔扩张,晨练所穿衣服又很单薄,颈部经常露在外面,凉风袭来,直接侵入肌肤容易诱发颈椎病,病情严重者还会引起头痛、头晕。 ……查看全文»
更多»“颈椎病进行什么锻炼”相关问答
颈椎骨质增生腰椎骨质增生

其实颈椎病和腰椎病一样都是些慢性病,目前没有什么特效治疗方法,只能对症治疗,但如果出现椎管狭窄的厉害的情况就得考虑手术治疗。颈椎病、腰椎病都是慢性病,靠平时的锻炼来康复,避免弯腰劳...[详细]

请问脖子脊椎痛大概第五处怎么治疗谢

还是需要看是什么原因引起是不是出现了颈椎病情况。最好是应该让医生给予确诊一下,颈椎情况引起可用点根痛平和布洛芬进行治疗,局部还可进行热敷和理疗,注意适当进行休息,锻炼身体。[详细]

第七颈椎下的骨头疼

你好:颈椎病这病疼痛起来是让人不好受,并且颈椎病没有什么特效药物,我建议你加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是天天加强颈椎运动为好.[详细]

颈椎病怎么锻炼有好处

颈椎病首先应该要通过物理因子疗法,配合药物缓解相关症状,再进行锻炼,这样才有好处。而且在锻炼之前还要做相关放射检查,排除有禁忌症。主要是做什么颈椎米字操锻炼,但是如果比较严重的情况...[详细]

请问一下大活络丸和壮腰健肾丸可不可以在一起同时吃

医生建议:颈椎综合征一般服用这两种药没有什么明显的效果,可服用颈通颗粒。平时可注意对按摩对颈部进行放松的。最好是多锻炼增强一下体质[详细]

我今年十八岁,已经有半年了。手写字使不上力气,手臂无力。只有

出现这样的手臂无力,一定要进行颈椎的检查,同时也需要做脑ct的检查,必须要确定是不是有中枢神经系统的疾病,尤其是你是否有颈椎压迫神经,可以进行颈椎ct和脑ct的检查,确定什么原因才...[详细]

颈椎病忌吃什么?

饮食没有什么禁忌,颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好。[详细]

北京大学第3附属医院

你好,这个你主要还是颈椎病导致的血压高,因为疾病者压迫神经导致血压升高的这个没有什么特效的办法的,只能是对症治疗,对于颈椎病主要是进行牵引治疗,血压就只能是进行药物治疗的,以及平时...[详细]

椎间轻度突出

你好,颈椎间盘轻度突出没有什么大的问题.平时注意保护,不要长时间伏案工作,适当进行颈部的锻炼,就会好的.[详细]

左手臂发麻,这是什么原因

你好,以上症状考虑跟颈椎病有关,建议拍片确诊,目前颈椎病没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可服用颈复康进行治疗,通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累也就是不要...[详细]

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